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有近视应佩戴合适的眼睛，多吃富含叶黄素和维生素c的蔬菜和水果，多吃富含钙的食物，尽量不要吃辛辣、烧烤等刺激性的食物，少吃甜食，注意科学正确的用眼睛，学习时注意正确的坐姿，不要熬夜，保证眼睛充分的休息。
回复医生：王帅
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一旦出现了近视，是没有方法可以使近视的度数降低或者重新恢复正常。所以不要想通过保守治疗的方法来治疗近视，比如中医、中药、理疗，都没有作用。眼睛出现了近视以后，可以选择框架眼镜或者角膜接触镜这种方式来
出现近视眼后要多吃点绿色新鲜蔬菜水果，比如枸杞，菠菜，蓝莓，猕猴桃等含有叶黄素以及维生素高的食物。还需要多吃点含有高蛋白的食物，比如瘦肉，牛奶，豆制品，鸡蛋等。
近视的症状是看远处物体模糊不清，看近处的视力较好。近视的初期远距离视力处于波动状态，所以，注视远处物体的时候容易眯起眼睛。由于看近处时不用或少用调节，所以，集合功能相对减弱，容易引起外隐斜或外斜视。
可以食用含有丰富维生素A的食物，如植物性食物有枸杞子、南瓜，动物性食物有肝脏、鱼籽等；富含高蛋白的食物；可以选择有植物药性的食物，如决明子、山楂等；禁食辛辣刺激性食物，尤其是大葱、蒜等，另外要禁食糖，
近视不能手术的原因有眼部的活动性炎症，年龄低于18岁，近视度数还不稳定者。有些可能眼底有问题，近视眼导致视膜变性或者视网膜裂孔，甚至出现眼病理性眼底改变，手术之前要经过详细的检查，如发现视网膜裂孔，需
可以选择框架眼镜或者角膜接触镜这种方式来提高矫正视力。可以做眼保健操，眼部按摩及使调节放松的各类治疗仪，多到户外活动，锻炼身体，均衡饮食，减少每次近距离用眼时间。
首先要注意用眼卫生，避免长时间接触电子产品，尽量不要熬夜，要多看远处，要多进行户外运动，还要到医院眼科做屈光检查，确定属于真性近视还是假性近视，如果属于真性近视，需要配戴眼镜。
近视眼的原因一般是遗传和环境因素引起的。轻中度近视是多基因遗传，遗传因素占百分之六十。环境因素占百分之四十。高度近视，病理性近视是常染色体隐形遗传。近视眼早发现早预防控制发展是关键。
一旦出现近视首先到正规医院眼科进行验光，比较简便的方法是戴眼镜，但是配戴眼镜有很多不便利因素，如冬天的时候，从室外到温暖的环境会出现哈气，再者配戴眼镜的时候如果从事体育活动，也会不安全。所以随着目前
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