牛油果是一种水分含量及纤维素含量非常高的水果，有促进肠道蠕动，有利于缓解便秘，由于牛油果所含有油类成分过高，所以吃多了会导致婴儿消化不良。所以说建议要少吃。宝宝适量吃牛油果是不会出现便秘的，但是不排

在给宝宝制作牛油果辅食的时候，可以将牛油果和苹果全部捣碎成泥，然后融合在一起做成苹果牛油果泥给宝宝吃。宝宝的消化系统不是特别好，将牛油果制作出果泥更容易让宝宝吸收。

一般足月婴儿月龄满4-6个月以后可以添加蔬菜水果泥，这个时候可以给孩子少量的吃牛油果。它的膳食纤维也很高，因此能够预防宝宝便秘，所以可以给宝宝吃。通常没有特殊的禁忌症，但是如果宝宝是高敏体质或者是正在腹

吃的时候只要用刀切开，取出网球大小的核，然后直接用勺挖给孩子吃就可以了，同时需要注意宝宝吃了是否有过敏现象，也可以给宝宝将牛油果弄成牛油果泥，这样宝宝吃着也容易消化。

宝宝五个月可以吃牛油果，但是要少量服用，观察2-3天，如果孩子没有出现其它状况，可以给孩子加大量吃。吃牛油果的时候，最好要单独喂，不要与其它辅食添加在一起，以免宝宝发生过敏或者是腹部不适的现象。

小孩吃牛油果牛丰富的维生素A、C、E及维生素B族，还含有钙铁锌硒镁等矿物质，富含人体必需氨基酸及多种纤维素，能够充分的补充宝宝生长发育所需的营养物质，能够促进肠道蠕动，润肠通便，有效预防便秘。

九个月宝宝吃牛油果可以做成沙拉，可以横着将牛油果切开，之后使用勺子挖着吃，也可以将牛油果切成片，使用牙签叉着吃。当然也可以制作成为牛油果沙拉，做法与一般的沙拉相同，只不过食材换成了牛油果而已。

牛油果做辅食可以做成沙拉，把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒，然后拌上沙拉酱或番茄沙司。也可以涂在面包上，牛油果切开后，用小勺舀起，当果酱，涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂

宝宝吃牛油果的好处是，牛油果富含单不饱和脂肪酸，不含钠、胆固醇，对宝宝快速成长、脑部发育有很好的辅助作用。而且牛油果中含有大量的不可溶纤维，能够加快人体消化，有健胃清肠、润肠通便的作用，适合便秘的宝

9个月的宝宝是可以吃牛油果的，并且牛油果有一种淡淡的清香，非常适合宝宝的口味，可以将牛油果制作成辅食给宝宝吃。但是牛油果不可以吃得过多，吃多了以后会导致胃肠功能紊乱，会出现消化功能不良。