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黄瓜

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减肥期间睡觉前吃水果有没有影响

提问时间:2015-02-27 20:17:58

性别:女年龄:24标签: 睡眠 睡眠

问题分析:肥胖是主要还是自身存在着不良的饮食习惯,由于摄入的能量超过了自身的需求,从而导致过多的能量在身体集聚,从而转换成脂肪。意见建议:其治疗还是主要从饮食方面着手,如低盐低脂饮食、多吃蔬菜水果来

回复医生:叶剑清

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晚上长期用黄瓜代替饭食能减肥吗?

提问时间:2015-02-27 18:58:43

性别:女年龄:8标签: 黄瓜 体重

问题分析:您好。您的情况如果只是吃水果或蔬菜来代替主食,通过节食来减肥的话,不仅对身体伤害很大,容易导致营养不良和贫血,甚至是内分泌失调,最重要的是对减肥没有效果。意见建议:减肥要讲究科学方法,人是

回复医生:齐菲

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减肥中的三餐帮忙算一下热量

提问时间:2015-02-27 18:17:25

性别:女年龄:21标签: 减肥 全麦

健康指导:你好: 你现在减肥,烧烤食物最好不要吃热量到没有多少,火腿也尽量要少吃,鸡蛋一天吃一个最好,你可以多吃水果和蔬菜,你今天的饮食并不科学不利于减肥,你可以少吃我餐,我还要每天坚持运动可以多

回复医生:曹竹兰

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帮忙算下热量、会胖么

提问时间:2015-02-27 18:17:11

性别:女年龄:19标签: 全麦 面包

健康指导:您这饮食总热量不多,但是结构不合理,碳水化合物太少,时间长了会出现酮症的,而且鸡蛋确实摄入太多,没有豆类,还有我不知道您说的火腿是火腿肠还是像金华火腿那种猪腿肉削下来的肉片,如果是火腿肠的

回复医生:代利

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性别:女年龄:20标签: 身高 体重

健康指导:每天只吃早饭晚上中午都吃黄瓜能减肥,但不建议,建议日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,适当增加高纤维类食物,如蔬菜、谷类、水果。避免吃油炸、油腻的食物;不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻

回复医生:李亚丹

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吃黄瓜真的可以减肥吗?

提问时间:2015-02-27 17:02:22

性别:女年龄:34标签: 黄瓜 消瘦

健康指导:饮食上一定要注意,肥胖是生活方式的问题,要想减肥不反弹一定要养成良好的生活习惯,心情,饮食,运动,睡眠各方面都要注意,每天至少半个小时的有氧运动,每天十一点前必须入睡,饮食注意搭配。注意饮

回复医生:梁学炜

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吃黄瓜减肥的偏方管用吗?

提问时间:2015-02-27 16:06:53

性别:女年龄:16标签: 黄瓜 身体状况

问题分析:你好,食物是不会有减肥效果的,只是有些食物热量较低,含脂肪量较低,为控制体重 的多选 食物,但单一的食物会导致营养不良或失衡,引起身体其它疾病。意见建议:最佳减肥方法是合理调节饮食,减少高热

回复医生:郭静

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避孕

提问时间:2015-02-27 14:10:09

性别:女年龄:23岁标签: 避孕 黄瓜

心理分析:从广义讲,任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫。手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。手淫是一种常见现象,在男女老幼不同年龄皆有。过度手

回复医生:马翀宇

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你知道吗?

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