有问必答 > 其他 > 黄瓜
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性别：女年龄：19标签： 减肥 蛋糕
问题分析：首先您这样减肥是不科学的,长期来讲也会对身体产生伤害.控制饮食不是这样来控制的,必要的蛋白质及碳水化合物必不可少.意见建议：建议早上水果牛奶蛋糕均可,中午吃主食,可以附带多吃蔬菜水果,晚上少主食或
回复医生：李文峰
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性别：女年龄：22标签： 减肥 蛋糕
健康指导：你好，蛋糕属于甜食，它所含的热量远远高于米饭，牛奶建议选择低脂牛奶，建议早餐喝豆浆或者低脂牛奶加全麦面包，也可以喝粥，午餐主食吃七分饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，肉类可以食用少量，每天坚持一
回复医生：陈梅
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性别：女年龄：24标签： 减肥 减肥
问题分析：您好，局部减肥特别是胃前脂肪，可以通过原地跳绳、呼啦圈来每天运动，而上述饮食明显缺乏蔬菜的摄入，并且主食偏少，长期如此会影响到身体正常机能。意见建议：建议您每天少量瘦肉、牛奶或豆浆、少量主
回复医生：罗英臣
性别：女年龄：23标签： 运动 消瘦
问题分析：主要是你运动的还不够，运动什么时候在能燃烧脂肪那是你运动出汗后在持续运动30分钟菜可以。意见建议：不要太担心，只要你一直坚持下去一定会剑侠体重来的。
回复医生：张庆辉
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性别：女年龄：16标签： 苹果 减肥
问题分析：你好，根据你说的情况，黄瓜、苹果是可以作为晚餐的代替品，也对于减肥人群有辅助作用，那最主要的是妇幼燃烧脂肪的食物比如苦瓜、荷叶等，必须有运动量才能快速达到减肥效果的，意见建议：你好，建议您
回复医生：张婷婷
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性别：女年龄：18标签： 减肥 食谱
问题分析：早餐一袋牛奶，中午一个煮鸡蛋，晚上一根黄瓜，是能减肥，但是如果长期这样的食谱，维生素，微量元素不足。不利于身体健康。科学减肥，要保证维生素，微量元素，和水的供给。意见建议：每天每日口服一粒
回复医生：景卫良
性别：女年龄：31标签： 减肥 食谱
健康指导：您好，这个食谱过于单一，营养不均衡，不适合长期吃。早餐喝牛奶本来是为了补充蛋白质的，但是由于早餐缺乏淀粉类食物牛奶中的蛋白质也被用于功能没有将营养价值发挥出来，早餐应该添加一些主食，比如两
回复医生：周凤鸣
性别：女年龄：18标签： 黄瓜 鸡蛋
问题分析：这个饮食的话恐怕效果有限，还是需要积极运动的，这样的话还是可以看到效果的意见建议：饮食上避免吃高热的食物，多吃些清淡粗纤维的食物，还有就是合理膳食
回复医生：宋祥云
性别：女年龄：24标签： 减肥 苹果
问题分析：您好，晚上17点以后就不要吃水果了，那样会很容易发胖，黄瓜、豆浆、萝卜是减肥效果最好的三种食物意见建议：把握好晚上要吃低脂食物，最好是植物油做菜，喝一些清淡的蔬菜汤，控制热量与脂肪，
回复医生：王谦
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性别：女年龄：20标签： 牛奶 黄瓜
问题分析：上述情况虽然可以减肥瘦身，但是时间长了，身体的营养物质得不到足够的补充，可能出现营养缺乏的表现，不建议采取。意见建议：1.可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目，比如跑步、跳远、仰卧起坐等
回复医生：许恒参
通常情况下，妊娠吃黄瓜对胎儿有一定好处。黄瓜富含维生素B1、胡萝卜素[详细]
如果食用了黄瓜，那么舌头就会变绿。由于黄瓜的颜色是绿色的，所以在吃[详细]
在减肥过程中，苹果和黄瓜都是常见的低热量食物，都可以作为减肥饮食中[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
