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擅长疾病： 保健品,赖氨酸,维生素B1,维生 所在医院：
私人营养师
个人简介： 周凤鸣，营养师，毕业于四川农业大学，有扎实的营养学基础，已有两年营养搭配相关工作经验。始终坚持“营养搭配，合理饮食，健康生活”的宗旨。
展开擅长疾病： 保健品,赖氨酸,维生素B1,维生素E,豆类,蛋白质粉,葡萄糖
所在医院：私人营养师
个人简介：周凤鸣，营养师，毕业于四川农业大学，有扎实的营养学基础，已有两年营养搭配相关工作经验。始终坚持“营养搭配，合理饮食，健康生活”的宗旨。
饮食营养你好，请问吃葛根莲子绿豆粉它们的比例分别是多少？
问题分析：你好，这是食物的搭配一般和饮食口味以及治疗疾病有关。意见建议：建议你如果是补充营养的，葛根就要少一些，多一些绿豆。莲子不能过多，1.1.2-3即可。
饮食营养请问鱼翅的营养很好吗？
健康指导：鱼翅的营养价值并没有宣传的那么高，这就需要看它的主要成分了，其中大部分都是胶原蛋白。属于蛋白质中人体吸收率最低的不完全蛋白，人体利用率非常低，所以鱼翅的营养并没有说的......
生活起居你好：脚踝内侧做皮瓣手术，取皮处是患腿的小腿肚，这...
问题分析：您好！脚踝内侧做皮瓣手术手术后小腿胀感不适可能是与 伤后没有进行功能锻炼所致，只要加强锻炼，症状会逐渐消失的。意见建议：患肢抬高休息，保持好患处卫生，小腿不适部位进行......
生活起居我十一点多睡的，早上五点多起来（自然醒），感觉像没...
问题分析：您好，很高兴为您答疑，根据您的描述，结合您的年龄，考虑您可能一直处于浅睡眠状态，未进入深睡眠，所以出现上述情况意见建议：建议您平时保持心情舒畅，放松，可配合适量的运动......
