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吃全麦馒头的好处是什么

提问时间:2023-04-21 06:10:56

性别:男年龄:标签: 全麦 馒头

吃全麦馒头可以预防肥胖,全麦馒头比较有嚼劲,这样一口一口慢慢嚼,就容易产生饱腹感。例如,同等重量的馒头,如果是精面馒头可能吃完一个还要第二个,但是全面馒头可能吃一个就有饱足感了。

回复医生:龚新宇

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全麦馒头真的能减肥吗

提问时间:2023-04-21 03:55:02

性别:男年龄:标签: 全麦 馒头 减肥

馒头的主要成分为淀粉,而淀粉属于糖类,进食多了同样可以转化为脂肪,所以不能有减肥的效果。可以多吃一些蔬菜和水果,应该适量增加运动来消耗脂肪,这还是要注意饮食和适当运动。

回复医生:夏德林

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黑麦和全麦的减肥效果

提问时间:2023-04-21 10:29:20

性别:男年龄:标签: 全麦 减肥

黑麦面包是属于全麦面包中的一种,所以准确来说两者减肥效果是没有区别的。对比其他种类面包来说,全麦面包(包括黑麦面包)的减肥效果相对较好。全麦面包(包括黑麦面包)是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉

回复医生:夏德林

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性别:男年龄:标签: 全麦 红豆 馒头

可以食用,糖尿病人在食用小麦全麦粉时,可以做成馒头或者是面包。可以作为糖尿病的主食,另外还要搭配一些蔬菜,例如:苦瓜、黄瓜、胡萝卜、洋葱、菠菜、芹菜、西红柿等,食用这些对下降血糖也是很有帮助的,在日

回复医生:孙香兰

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全麦馒头糖尿病人能吃吗

提问时间:2022-10-25 02:30:15

性别:男年龄:标签: 全麦 馒头 糖尿病

糖尿病病人是可以吃全麦馒头的,不过也需要严格控制量,对于糖尿病病人每天必须的生理需要物质也是应该摄入的。多数来说,一天一个鸡蛋、一袋奶、三两左右的瘦肉完全是可以摄入的,主食比如馒头、米饭或者全麦面包

回复医生:孙香兰

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血糖高可以吃全麦面包吗

提问时间:2023-03-13 13:28:39

性别:男年龄:标签: 全麦 面包 高血糖

血糖高是可以吃全麦面包的。全麦面包对于精制的白面包,含有的麦麸成分、膳食纤维含量更高,可以增加饱腹感,延缓胃排空,增加肠运转时间,减少饥饿感,对于血糖高带来的饥饿感非常有帮助。但有一部分合并有慢性胃

回复医生:潘永源

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糖尿病可以吃全麦面包吗

提问时间:2023-03-13 02:17:32

性别:男年龄:标签: 全麦 面包 糖尿病

糖尿病人能吃全麦面包。糖尿病病人饮食要求为碳水化合物和纤维素的含量较高。脂肪的含量要低。尽量少加糖和盐。每次进餐的间隔时间基本相等。食物的品种应多样化。宜多食高膳食纤维食物,如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜

回复医生:潘永源

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血糖高吃全麦面吗

提问时间:2023-03-13 07:06:56

性别:男年龄:标签: 全麦 高血糖

血糖高是可以吃全麦面的。全麦面相对于精制的白面,含有的麦麸成分、膳食纤维含量更高,可以增加饱腹感,延缓胃排空,增加肠运转时间,减少饥饿感,对于血糖高带来的饥饿感非常有帮助。

回复医生:潘永源

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糖尿病人能吃全麦的锅贴么

提问时间:2023-03-13 00:35:03

性别:男年龄:标签: 全麦 糖尿病

可以吃但是一定要注意量。应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴

回复医生:潘永源

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妊娠糖尿病可以吃全麦面包吗

提问时间:2023-02-16 11:56:51

性别:男年龄:标签: 全麦 面包 怀孕

妊娠糖尿病可以吃全麦面包。通常情况下,全麦面包含有丰富的矿物质、膳食纤维素、蛋白质,有明显饱腹感,从而使孕妈减少别的食物食用。不仅可以给孕妈带来所需的营养,还可以起到降低血糖的作用。同时患有妊娠糖尿

回复医生:王凤英

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