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性别：男年龄：标签： 辅食 南瓜
小米南瓜粥主要是用小米和去皮、切块之后的南瓜共同熬制而成的一种营养粥品。先把小米洗干净，浸泡20分钟，然后放入已经去皮切块的南瓜，加入一些小苏打，大火烧、开小火慢炖30分钟以上就可以食用了，味道香甜可口。
回复医生：龚新宇
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性别：男年龄：标签： 莲子 百合
百合莲子小米粥具有养心安神，滋阴润肺，健脾和胃的功效。百合可用于治疗失眠、多梦、心情抑郁、神情恍惚、胸闷、心慌、气短等症状。它含有多种生物碱，对白细胞减少症，有预防作用。还能提高白细胞，对化疗及放射
性别：男年龄：标签：
身体虚弱和体寒的人是不能喝小米粥的，一些糖尿病严重的病人也是不能喝小米粥的，因为小米粥里面的糖分含量非常高，糖尿病病人在喝了小米粥之后，会导致病人的病情加重。糖尿病是一种非常可怕的疾病需要加以重视。
性别：男年龄：标签： 莲子 大枣
小米莲子红枣粥的功效就是有良好的补益作用，也具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。莲子含有丰富的蛋白质等。具有防癌抗癌、降血压、强心安神的作用。
性别：男年龄：标签： 百合 莲子
莲子百合小米粥具有养心安神、滋阴润肺、补益脾胃、益精强志等作用，经常的食用莲子百合小米粥还可以起到利水除湿的作用，在比较干燥的季节适量的食用莲子百合小米粥可以缓解皮肤干燥的症状。
不宜吃小米的虚寒体质的人，虚寒体质最典型的特征就是怕冷，冬天即便是全身裹得像粽子也手脚冰凉，背部发冷。如果有症状就不合适吃小米，当然，如果一定要吃，可以再小米粥中加上一两片生姜。
性别：男年龄：标签： 百合
小米百合粥具有清热解毒，健脾和胃的功效。含有丰富的铁，蛋白质，维生素，能祛除色斑、晒斑、清除体内自由基、抗氧化、抗衰老、抑制黑色素沉淀，增加皮肤弹性。促使体内垃圾毒素的排出，有防止便秘的作用。
小米粥喝多之后容易刺激胃肠，脾胃功能比较虚弱的人群不可以喝小米粥，不然有可能会导致胃痛、胃胀、嗳气等情况。同时喝小米粥的时候可以适量的吃一些绿叶青菜，这样可以起到营养均衡的作用。
性别：男年龄：标签： 孕妇
产妇要注意不能完全把小米当作主食来吃。喝小米粥时要注意搭配，以免缺乏其他营养物质，小米可以跟大豆或肉类食物混合食用，因为豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。
性别：男年龄：标签： 橙子
没有什么坏处，小米是五谷当中营养价值是好的。小米富含丰富的蛋白质，脂肪，胡萝卜素和维生素等营养物质，非常适合补气补血。并且小米粥不仅有营养，在一定程度上还能调理身体。
通常情况下，绿豆、红枣和小米可以一起煮成粥。绿豆具有清热解暑的功效[详细]
小米南瓜粥一般都是低热量食品，在减肥过程中都可以食用。南瓜中膳食纤[详细]
对于患有肾小球肾炎的人而言，小米粥是一种适宜适量的饮食选择。对于肾[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
