假性近视真性近视如何判断，只要到医院里进行散瞳验光，散瞳以后如果再验光，没有发现任何的近视度数就是假性近视，假性近视是相对真性近视而言，正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态，即解除了调节作用后，

假性近视的治疗就是每天进行滴眼，科学用眼，合理用眼。假性近视就是写作业看电视喜欢凑到物体跟前，在光线昏暗或距离较远的情况下，为了看清食物，喜欢眯眼、歪头。假性近视是常见的症状，看远不清楚看近不受影响。

坚持做眼保健操，保持良好的用眼卫生习惯；尽量避免长时间看书、看电视、看电脑，还要避免在光线不足环境下看书；长时间用眼后，尽量向远的地方眺望。纠正挑食、偏食的饮食习惯；补充富含维生素、钙质的食物。

般情况下真假性近视的区别建议应到医院去做专业的检查才可以确定清楚的，像假性近视可以通过休息或治疗可恢复正常，做个散瞳验光的测定选择适合的眼镜配戴，这样可以矫正视力，以免不重视出现弱视或是散光眼等现象

假性近视可以保守治疗，也可以采用合理的中药治疗。轻度和中度近视可用中度凹透镜矫正。关键是养成良好的习惯，合理注意眼睛卫生，放松眼睛，多看看绿色植物。目前，手术治疗应采取谨慎的态度。

假性近视的治疗以休息、纠正不良用眼习惯、缓解睫状肌疲劳为主。适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动

好好护理1-2年会变成真性近视，不好好护理几个月就会变的，所以平时要注意保护好孩子的眼睛，不要让孩子长时间盯着电子产品看，多参加一些户外活动，没事的时候多看看远处。

可用针灸按摩疗法，可以用缓解眼疲劳的眼药水，佩戴合适的眼镜，想恢复近视眼，需要在日常生活中注意用眼习惯，可预防近视的加深。平时要摄取含维生素A、C、E等抗氧化剂的食物，如南瓜、芭乐、坚果等，有益眼睛，也

假性近视的治疗方法有，转眼法、眼呼吸凝神法、熨眼法、洗眼法、远方凝视、晶体操。找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也

假性近视可以食物治疗，吃点维生素，多吃蔬菜水果。调节饮食均衡，平时多给眼部做按摩。顺时针手法，晚上睡前热敷一下眼部周围。不要长时间盯着手机或者电视，对不利于眼睛的恢复。