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这是因人而异的，但也可以抽血检查下激素水平的情况来确定具体原因再进行治疗，应调理好身体，休息好，保证良好的睡眠质量，保持良好的心情，避免着凉，增加营养，不要有过大的心理压力，保证作息规律。
回复医生：刘冠媛
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这个时间绝经都是在正常范围内的，不早不晚，但还是属于正常的范围的。绝经以后要注意保养，饮食要比较清淡，适量运动，但是不要剧烈运动，还有就是要保持健康的心态，不要因为这件事情而感到烦恼。
48岁绝经属于正常的生理现象，绝经是说明卵巢达到了衰老的程度，所以没有必要吃药去延缓它，多数的药物都是含有激素成分的，所以对身体的伤害也是存在的当然平时可以多吃些豆制品。
乳腺疼痛的原因一般是乳腺增生，由于体内激素水平异常变化引起的，绝经后，也有一部分人乳腺疼痛，引起乳腺疼痛的原因，月经期激素水平异常，还有体内必需脂肪酸的缺乏，或者用激素类药物产品。
绝经是随着年龄的增长，卵巢功能下降，衰竭引起的，绝经的年龄大约是45到55岁之间。如果你月经规律的话，就不需要的。一般在绝经以前会出现月经周期紊乱的情况，那时候再检查性激素六项和抗缪勒氏激素就可以了。
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可以去抽血化验内分泌。通过检查可以一目了然。看月经情况和年龄来综合分析。更年期是女性一生当中比较重要的一个时期，你现在出现的症状应该与更年期有一定的关系。你如果说想明确具体原因也希望注意合理饮食、适
闭经可以及时到正规医院做相关检查确定后遵医嘱针对性治疗。平时规律作息，加强营养，营养均衡饮食，禁吃辛辣刺激及油腻食物。不要老累及熬夜，保持足够睡眠，适当增加锻炼身体。要保持乐观心情。
更年期前月事紊乱因人而异的，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，有月经紊乱一年，也有三年或者是5年的，应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的感觉不太舒适而忧虑
一般绝经后女性子宫内膜的厚度不超过5mm，超过5mm，需要进行宫腔镜检查或诊断性刮宫，排除子宫内膜恶性病变。建议及时去医院进行检查，同时要注意观察阴道是否有出血，如果有阴道出血，做个诊断性的刮宫，查明原因
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女性更年期后可以有正常的性生活，所以不要担心，注意观察分泌物是否正常，吃、养、做一些有氧运动，这可能会导致干燥等不适，适当使用一些食疗豆制品来调节和观察效果，不要太紧张，影响不是特别大。
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