有问必答 > 外科 > 小腿肌肉痉挛
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性别：男年龄：0标签： 抽筋 走路
行走后小腿肌肉痉挛病因有很多肌肉中乳酸堆积的过多、肌纤维拉伤受损等都会引起痉挛寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙等都会导致行走后小腿肌肉痉挛现象出现
回复医生：驻站医生24
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性别：男年龄：0标签： 肌肉痉挛 肉痉
腿抽筋学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。注意补钙，不要着凉，适当做下局部运动，推拿抽筋部位，有助于缓解疼痛
回复医生：驻站医生14
性别：男年龄：0标签： 走路 走路
你好；肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习，此外还可以做些按摩,补充足够的电解质，一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中
回复医生：驻站医生19
性别：男年龄：0标签： 肿胀 肌肉痉挛
您好，建议您平时注意训练。足尖运动：脱鞋站立（为防跌倒，可手扶桌椅或其它固定物），脚尖着地并尽量将脚后跟抬起，持续10秒钟后放下，然后休息数秒钟接着再继续做，如此反复进行10至15分钟，早晚各1次。再配合做
回复医生：驻站医生12
不定性的局部肌肉痉挛，大腿、小腿，这种情况，可能是神经的损伤。建议这种情况，可以选择至正规医院骨科检查下腰椎CT、及肌电图等等，以便明确诊断，待诊断明确后，再行治疗
回复医生：驻站医生10
一般来说老抽筋或者是痉挛的人是缺钙所致的你是不是要问怎么办怎么补……告诉你多吃钙质含量高的食物应该会缓解痉挛或者是抽筋的.你有会问：那钙质高的食物是什么呢钙质高的食物可以吃些又滑有软豆腐多喝牛奶酸奶豆
你好,考虑是缺钙的原因，补钙过量会减少体内锰,镁,磷,锌及VC,VE的数量.补钙强体质硬骨骼,补锌益脑增智力.宜多吃花生,菠菜,大豆,鱼,海带,骨头汤,核桃,虾,海藻,粗面粉,豆腐等大豆制品,牛肉,羊肉,鱼,瘦肉,花生,芝麻,奶
预防要从自身做起，平常要加强营养，增强体质，不要挑食，多吃一些含钙[详细]
引起小腿抽搐的原因有寒冷的刺激，肌肉快速收缩，以及出汗比较多，运动[详细]
平时可适量多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
