有问必答 > 整形美容 > 顽固性肥胖
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性别：女年龄：28岁标签： 顽固性肥胖 橙汁 醋
问题分析：你好，减肥主要是少吃多运动。你目前的情况，还是运动量大幅减少，上班生活条件又提高，引起的肥胖。一般女性身高在160cm的，体重在55kg左右，就是正常的意见建议：建议你多吃水果蔬菜，少高脂肪、高蛋白
回复医生：吕俊廷
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性别：女年龄：44标签： 顽固性肥胖 饼干 茶
健康指导：你好，基本可以，但是黑咖啡不要喝，减肥不要太过于着急了，减肥最科学的方法是饮食加运动来调节。首先在饮食方面你需要注意的是每天早晨正常吃而已营养要丰富，午餐可以七分饱，晚餐可以吃蔬菜沙拉或者
回复医生：李寒
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性别：女年龄：20标签： 顽固性肥胖 睡眠 减肥药
健康指导：你好！根据你的情况，建议改变饮食习惯和结构加适量运动来减肥，日常饮食要清淡，少吃或不吃油炸、烧烤、肥肉等食物，多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物，多喝白开水（每天2500毫升左右），每天坚持做
回复医生：陈芳
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性别：女年龄：24标签： 顽固性肥胖 减肥
病情分析：普洱茶含有大量维生素、微量原素，这些都是对人体有益的，但隔夜茶内含有大量细菌及有效成份减少，甚至有些致病菌，不建议饮用。意见建议：减肥是一个长期的过程，建议采取慢跑的方式，注意劳逸结合，多
回复医生：李晓东
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性别：女年龄：21标签： 顽固性肥胖 减肥
健康指导：您好，根据您的身高和体重来计算体质指数，您确实属于比较偏重的范畴；针对您这种体质，建议您首先要控制好日常膳食的能量摄入，多进食低能量、高饱腹感的食物；同时建议你每天可以进行半小时以上的有氧
回复医生：岳亚庆
性别：女年龄：23标签： 顽固性肥胖 减肥药 月经
健康指导：对于疾病产生的肥胖，首先要注意治疗，同时要注意调节内分泌，平时多做一些运动是可以的，对改善内分泌是有帮助的，对减肥有帮助。同时要养成规律的生活习惯，平时少吃辛辣刺激和油腻食物，食物要清淡易
回复医生：钱志翔
性别：女年龄：18标签： 顽固性肥胖 副作用 蔬菜
健康指导：你好，我们都不建议吃减肥药来减肥，这样对身体的伤害很大，而且容易反弹，减肥都是一个漫长的过程，不能心急，贵在坚持，我可以给你几个建议：1，每天少吃多餐，不要暴食暴饮，每顿吃个八分饱，让你身体
回复医生：刘原增鑫
性别：女年龄：32标签： 顽固性肥胖 减肥
病情分析：你好如果想减肥，主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物。意见建议：建议这种方法既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入
性别：女年龄：0标签： 顽固性肥胖
健康指导：不建议吃药减肥效果不好，还容易反弹，有副作用，饮食运动相结合是最好的方法。 建议饮食要多样化、平衡，不偏食忌食、粗细搭配，宜吃高蛋白,维生素和矿物质含量丰富,高热量食物。 避免咖啡、汽水等刺
回复医生：李亚丹
性别：女年龄：22标签： 顽固性肥胖 减肥 肥胖
健康指导：顽固性肥胖的情况，加强体育运动锻炼，结合合理的饮食，坚持运动锻炼，持之以恒的运动锻炼，多排汗出汗，少些有暴饮暴食，少吃零食饮料，三餐规律的饮食，坚持每天运动锻炼时间在半小时以上，祝越来越漂亮
回复医生：叶玥琳
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顽固性肥胖减肥要以节食以及多运动减肥，要严格的控制饮食不能吃肉类食[详细]
顽固性肥胖减肥，最好的效果就是节食以及多运动，要严格的控制饮食不能[详细]
首先应该合理饮食，营养均衡，科学安排一日三餐，多吃一些水果蔬菜才能[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
