有问必答 > 整形美容 > 顽固性肥胖
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性别：女年龄：25标签： 顽固性肥胖 睡眠
问题分析：治疗常用的是清火片、二丁颗粒，注意多喝水，多吃青菜水果，禁食辛辣煎炸容易上火的食物 .意见建议：建议平时应该多喝水，避免烟酒刺激，注意避免熬夜劳累，可以经常用生地，玄参 麦冬，栀子等药物
回复医生：丁怀东
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性别：女年龄：18标签： 顽固性肥胖 减肥药
问题分析：因为长期进行运动，经常进行腿部锻炼，而导致小腿肌肉发达，而肌肉型小腿在众多粗腿类型中是最难减的意见建议： 按摩路径：从脚踝开始，向上经过小腿腹到膝盖按摩，由下往上按摩，按摩时尽量使小腿放松
回复医生：周丽松
性别：女年龄：18标签： 顽固性肥胖 运动
问题分析：您好，不运动很难减下来，减肥要靠运动加上控制饮食，运动要选择有氧运动，最好的运动是跑步，饮食方面注意一定不能过度节食，每顿八成饱即可，更不要吃减肥药，关键是要改善饮食结构再就是，大量饮水，
回复医生：马俊霞
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性别：女年龄：18标签： 顽固性肥胖 减肥
问题分析：减肥没有捷径，主要还是少吃多运动，对减肥最有效的运动就是有氧运动，如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。意见建议：饮食要以清淡为主，主食尽量少吃，尤其晚餐可以选择青菜或者水果代替，不过也
回复医生：李银龙
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性别：女年龄：25标签： 顽固性肥胖 运动
健康指导：顽固性肥胖在这里建议调整饮食结构来达到目标，因为你的问题通常是生活习惯不当引起的 。 建议饮食要做到规律、合理，饮食结构搭配合理，多吃新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。 不
回复医生：李亚丹
性别：女年龄：22标签：
问题分析：目前市场上的减肥药效果都不能太肯定，即使瘦下来也易反弹。对人体伤害比较大。意见建议：建议还是通过合理控制饮食和运动来减肥。平时多吃水果蔬菜，早晨喝一杯蜂蜜水，饭前吃些柚子都是有助于减肥的
回复医生：温婉婉
性别：女年龄：17标签：
问题分析：您好，肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量长期堆积在体内而形成肥胖。还与去脂细胞不足等有关。意见建议：建议：不建议乱使用减肥药物，可通过生活进行调理，饮食上总体建议减少三成，晚餐减半
回复医生：邱联松
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性别：女年龄：37标签： 顽固性肥胖 消瘦
健康指导：饮食均衡，早餐吃好，晚上睡觉前3个小时避免任何饮食和饮水，控制盐的摄入量。每天坚持运动一个小时以上，如：跳绳，跑步 健身操等。分早晚进行。避免各种零食和碳酸饮料的摄入，充足睡眠，不要随意服用
回复医生：赵志端
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性别：女年龄：20标签： 顽固性肥胖
健康指导：医院里针对肥胖的项目：抽脂减肥（副作用比较大，容易反弹，皮肤容易留下瘢痕 不平整）、刮痧、拔罐（建立在调节体质和内分泌的基础上进行的操作，相对比较安全） 针灸（在所有减肥方式中属于速度比较快
性别：女年龄：18标签：
健康指导：减肥药吃多了会有副作用，比如月经不调，营养不良，所以建议控制饮食增加运动减肥， 建议饮食要补充铁铜钾钠镁锰磷硅、铬、镍等 各种矿物质，多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。 少食
顽固性肥胖减肥要以节食以及多运动减肥，要严格的控制饮食不能吃肉类食[详细]
顽固性肥胖减肥，最好的效果就是节食以及多运动，要严格的控制饮食不能[详细]
首先应该合理饮食，营养均衡，科学安排一日三餐，多吃一些水果蔬菜才能[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
