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性别：男年龄：25岁标签： 锻炼 性爱
问题分析：你好，从医学角度分析来说，提肛锻炼可以锻炼盆底肌群，即可锻炼到控制射精的那块肌肉及控制排尿止尿的那块肌肉的。因经常做提肛运动，有利于肌肉的收缩活动，使肌肉较有力量。意见建议：建议多看看有关
回复医生：谢秀凤
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性别：男年龄：25岁标签： 锻炼 提肛
问题分析：您好，根据您所说的排尿止尿和提肛肌，这个两种功能并不是同一块肌肉支配的，排尿和止尿主要为膀胱逼尿肌和尿道括约肌，而提肛即为提肛肌群的，所以这两者是不同的。意见建议：建议如果有什么疑问，可以
回复医生：黄战武
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问题分析：你好，你讲的这种情况还是应用提肛法的效果好一些的，尽量避免应用排尿止尿的方法，因为排尿止尿的方法可以会引起膀胱炎的现象的。意见建议：建议你平时规律生活，加强体育锻炼，提肛身体素质，预防感冒
回复医生：杨锋
问题分析：您好，您的问题已收悉，其实止尿排尿法和提肛法都是用的同一个运动，那就是提肛运动。只不过止尿排尿法是利用小便时来进行提肛运动练习，但是提肛运动并非只能在小便时才可以练习的，在平时一样可以做该
回复医生：田力
性别：男年龄：25岁标签： 提肛 锻炼
问题分析：你好，像你叙述的这种情况，其实提肛运动与排尿中止法锻炼的肌肉差不多，没有严格区分，都可以锻炼盆底肌，改善性功能。缓解产后阴道松弛等情况。意见建议：可以同时做，比如，排尿时做中止，坐着的时候
回复医生：马璐
问题分析：你好，这两种锻炼都是锻炼会阴部可括约肌，效果是一样的。选一个就行，不用同时锻炼。意见建议：提肛锻炼比较方便，无论坐着、站立、躺着都可以练，比较普及。药王孙思邈就用这个方法。
回复医生：姜雷
问题分析：你好，会阴部的肛门括约肌和尿道括约肌有一定的协同效应。很难单一的收缩其中一个。意见建议：当然肛门和尿道括约肌同时收缩的效果好。如果想要锻炼就要坚持规律锻炼，效果才好
问题分析：您好！事实证明，提肛锻炼很难做到完全单一收缩的。意见建议：同时锻炼锻炼效果好。和前列腺没关系的。盆底肌功能好，对排尿止尿效果更好。不用担心这个问题。
回复医生：张军
性别：男年龄：19岁标签： 麻木 外痔
问题分析：你好，根据你的问题，你现在手术后伤口的恢复后留下的瘢痕引起的症状，估计你的肛门平时不会出现麻木的症状，刺激到瘢痕的时候才会出现的。意见建议：建议你平时保持大便软畅，可以多吃点软化大便的食物
回复医生：丁爵敏
可以在医生的指导下做提肛运动。可以选择站、坐、行等方式进行提肛运动[详细]
提肛运动对痔疮人群一般比较好。对于痔疮患者来说，提肛运动可以起到一[详细]
痔疮手术后进行提肛运动是有一定好处的。这种运动可以促进肛门括约肌的[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
