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性别：男年龄：标签： 血压
女性更年期会出现绝经。那么绝经后或者月经紊乱的时候，可能会导致血压异常。有一些病人会出现血压升高，有一些病人会出现血压忽高忽低的情况，对于这样的女性，一定要积极的改善心情。
回复医生：李育竹
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首先要均衡饮食。蔬菜水果要足量，饮用低脂奶制品，选择全谷物，肉类以鱼禽为主，少量吃坚果。控制盐、甜点、含糖饮料和红肉的摄入。保持良好的睡眠。睡前不要喝咖啡及浓茶，不要饮酒吸烟。吸烟饮酒要戒掉。
更年期综合症是由于内分泌紊乱如雌激素分泌减少等导致的。可以去医院妇科或中医科，不知道目前具体症状，但一般治疗上可以口服药物等进行调理，平时适量锻炼，保持充足睡眠与休息，并注意开朗心情与平和心态，同时
更年期综合症是女性的一个正常过渡，是无需治疗的，目前医疗上治疗有激素疗法，但是大部分认为可能会带来癌症性疾病，而对于口服类的疗法，效果还有待于进一步研究验证，建议多心理疏导即可。
更年期综合症的发病原理尚不清楚，个体神经系统功能减弱与不健全的性格特征有关。更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植
更年期综合症病人要少吃盐（以普通盐量减半为宜），避免吃刺激性食品，如酒，咖啡，浓茶，胡椒等。注意饮食营养，对于更年期有头昏，失眠，情绪不稳定等症状的人，要选择富含B族维生素的食物，如粗粮（小米，麦片）
表现一般为性格多疑，脾气暴躁，心情沮丧、压抑失眠多梦，性欲减退，焦虑不安，记忆力也会有一定的减退，保持乐观的心态，不要有任何恐惧与忧虑，多参加一些集体活动，多与同龄人交流，参加户外活动。
更年期综合症有烦躁难以入睡，经常出现胸闷和性格改变，主要是心理以及生理改变为主要，平时需要多与人沟通，保持愉悦的心情，平时要注意睡眠质量，饮食要少食辛辣、生冷的食物，多喝水，与人沟通。
因为最近这段时间来更年期，导致的内分泌紊乱，也可能是因为本身有一些焦虑或者神经衰弱，有些还容易出现盗汗。目前也可以选择服用滋阴清火的药物，平时也可以泡点菊花枸杞茶喝一下。
更年期综合征与体内激素分泌有关，也与神经衰弱和自主神经功能障碍有关，容易引起虚汗、心悸、心烦、失眠、多梦、疲劳和精神缺乏。可以服用镇静和神经调节药物，如谷维素、刺五加等。注意饮食和休息规则，与亲朋好
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