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性别：男年龄：标签：
一些辛辣的食物会导致更年期综合症提前。要保持一个良好的心态，不要让给自己太大的压力。也不要追求骨干的美丽，这些东西都会到这更年期的提前到来。更年期到来可以吃小米，鱼类获得缓解。
回复医生：李育竹
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性别：男年龄：标签： 核桃
可以吃。核桃性平温，更年期综合征的患者可以吃核桃的，具有一定的润肠效果，并且对肾脏有较好的补益作用，并且其中的核桃油脂不会增加血液胆固醇水平，因此是较为营养又健康的食品，核桃有抑菌消炎作用，对皮炎有
做到“三要”，一、要保持乐观、愉快的情绪。积极投入到生活和工作中去，保持良好的情绪。良好的情绪，可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满、精力充沛，二、要注意饮食营养
肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。具体用药时又要注意，清热不宜过于苦寒，祛寒不宜过于辛热，更不要随便用攻伐的药物。
女到了45岁左右，卵巢功能逐步衰退，随之出现月经紊乱，稀少以至停止。在这期间，因身体暂时不太适应而出现一系列症状和体征，称为更年期综合征，更年期是每个妇女的必经阶段，然而并非每个妇女都会发生更年期综合
进食高蛋白、低脂肪、高钙、高纤维素、富含维生素、低糖、低盐的食品。多食豆制品、新鲜蔬菜和水果，少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。严重可以服用一些药物治疗。
更年期综合症应及时到医院去进行就诊，医生会依照病情合理的治疗。平时应该保持心情舒畅。饮食应清淡，不要吃辛辣等刺激性的食物。适当休息，不要过于疲劳。血压高，可以吃降压药进行调节。
更年期综合症没有固定的科室，根据更年期的症状来选择相应的科室，比如，如果是更年期引起的妇科疾病，就应该是去看妇科；如果是脾气暴躁、精神差就应该去心理科，如果是高血压或是心脑血管问题就应该去看一下内科
性别：男年龄：标签： 羊肉
更年期综合征不可以吃羊肉，忌食辛辣之物食后会使本已兴奋的神经系统进一步亢进同时又会伤津耗液加重烦躁激动出现潮热汗出等症状，忌食煎炒之物该病症以阴虚内热型居多食后会损伤阴液加重内热之症使口干咽燥手足心
更年期综合征病因由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现，如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等，还可能出现一系列生理和心理方面的变化，如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。对更年期女性进行心理干预，帮助其有
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植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
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