肛门直肠炎症最常见的症状就是红肿热痛。另外，肛门直肠炎症也会有相应比较特殊的症状，其中最常见的就是便血、大便次数增多、肛门部坠胀感以及排便不尽感等。建议到正规三甲以上医院消化内科检查一下，可以做肛门

平时必须注意饮食，禁食辛辣刺激性食物，油炸、油腻的食物也不可以吃，多喝水，清淡饮食，饮食清淡均衡，保持大便通畅。可以每天做提肛运动、跳舞、跑步都有助于缓解下坠感。

肛门坠胀的原因有，脱垂性肛门疾病：如内痔脱垂、直肠黏膜脱垂、子宫脱垂、阴道脱垂等都会产生肛门坠胀。炎性疾病：如结肠炎、直肠炎、肛乳头炎、直肠黏膜下脓肿、骨盆直肠间隙脓肿等均可因炎症刺激产生肛门坠胀。

肛门坠胀有可能是直肠内慢性炎症，也有可能是大便次数增多，粘液肛门下坠等原因，还是要到正规医院的肛肠科进行检查，根据检查结果再治疗。平时要注意局部的卫生，在饮食上不要吃辛辣刺激油腻的食物。

如果出现便血说明肛门有破溃伤口，便后水洗后还需要用肛部消毒巾擦拭，否则大便残留的细菌会让伤口反复发炎愈合缓慢。为了避免症状加重，关键要做好肛门护理，就是坐姿时让肛门悬空透气，便后用水清洗干净肛周，熏

加强锻炼，增强体质；要保证充足的睡眠；多食富含维生素的食品；要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。预防便秘。合理调配饮食，避免过食辛(腥)辣。养成定时排便的习惯。

考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的因素，时间越长，恢复越慢。应该就医进行合理地检查，根据实际的结果采取合理的诊治，避免反复或加重，同时饮食需要科学合理，清淡宜消化，避免生冷油腻味道辛辣等，一

任何原因刺激肛管直肠的部位，都可以引起肛门坠胀的感觉。如经常吃辛辣刺激性的食物，引起肛窦部的充血，可导致肛门坠胀。肛管炎、直肠炎、肛窦炎由于炎症的刺激，也可以引起肛门坠胀。痔疮、肛裂、肛周脓肿等肛门

肛门坠胀主要表现有：局部下坠、胀痛、异物感、便意、蚁行感、烧灼感。去医院做个检查，直肠指间或者直接做肠镜检查，要明确什么病在对症治疗。不是肿瘤的原因导致的，是习惯的问题引起的，可以，定时的排便，同时

考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，时间越长，恢复越慢，应该就医进行合理地检查，根据实际的结果采取合理的诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规