平时一定要注意保持大便通畅，多吃新鲜的水果蔬菜以及粗纤维的食物。养成定时排便的习惯，多喝酸奶，多喝水，必要时也要口服益生菌进行肠道的调理。不吃生冷，辛辣刺激性食品。

内痔的症状就是无痛性便血，间断性便血，色鲜红，或附于大便表面，或手纸染血，也可呈点滴状或喷射状出血，内痔进一步发展，排便时会有痔核脱出，轻者便后自行还纳回肛门，重者需用手上推还纳。当内痔脱出没有及时

可经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用以给予局部热敷，或者盆浴，以及药物对症处理，同时注意好个人的饮食习惯，多喝水，

主要是产后胃肠功能减低，肠道蠕动减慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。还有怀孕期间腹壁和骨盆底的肌肉收缩力度不足。跟产后饮食过于营养高，缺乏纤维素，食物残渣减少。容易导致便秘。产后是需要合理搭配食

生产后出现肛门疼痛是痔疮引起的，很多女性在生孩子的时候会容易出现大便干燥，伤口疼而不敢用力，时间长了就会引起大便干燥，平时要注意不能久坐，不能吃辛辣刺激性的食物，多喝开水，注意个人卫生，保持外阴的清

肛门疼痛可能是便秘导致肛裂，为了确诊病情，需要做肛门科的检查，根据检查结果治疗。如果是便秘引起的，就要润肠通便治疗，不要吃辣椒等容易上火的食物。适当运动促进肠胃运动，远离不良因素。

大便后肛门疼痛数小时，考虑很有可能是痔疮，建议可以去当地的正规医院肛肠外科详细检查确诊一下，以防万一，建议，每次大便的时候都要清洗肛门，要养成每天定时排便的好习惯，就会缓解。

首先考虑就是内痔，内痔发生血栓的时候，或者嵌顿的时候，可以引起肛门口痛，血栓性外痔和炎性外痔，可以明显的引起肛门疼。溃疡性直肠炎，也可以引起肛门口疼痛，肛裂引起肛门口撕裂样的疼痛，知道这些病因以后，

主要与包皮过长引起的包皮性龟头炎有关，正常的包皮有保护作用，也可以产生一些分泌物。都是正常的，由于包皮过长，往往会引起包皮垢的堆积，而诱发炎症。如果有不洁性生活史，就要考虑是病毒性湿疣了。另外如果是

肛门疼痛通常是指肛门及直肠周围以疼痛为主的一种症状，发现肛门处坠痛多考虑肛窦炎一般为肛门部微痛、坠胀，排便时因粪便压迫发炎的肛窦而致肛门部灼痛，若括约肌因受刺激而挛缩，疼痛则加剧，并向臀部及股后部放