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考后综合症

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考后综合征是指在考试结束之后,比如中考、高考等,一些考生会因考得不好或期望值过高等原因出现过度紧张、焦虑、烦躁、抑郁等。心理专家提醒,对于出现考后综合征的考生,应及时进行疏导和调节,防止出现严重的精神障碍。在每年高考结束之后查看详细

考后综合症,可不可以吃草莓

提问时间:2015-01-17 23:34:53

性别:女年龄:48标签: 考后综合症 草莓

问题分析:考后综合症,可以吃草莓意见建议:膳食纤维,营养机体、降脂通便。饮食给予易消化营养丰富,予低脂、低盐、高维生素、高蛋白,高纤维食物,多吃鱼类、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物,营养机体,食

回复医生:齐静雯

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考后综合症,可不可以吃黑糖

提问时间:2015-01-17 22:40:48

性别:男年龄:27标签: 考后综合症

问题分析:考后综合症,可以吃黑糖意见建议:考后综合征患者可以食用黑糖,建议患者清淡营养饮食,黑糖性温味甘,入脾,具有补中益气、缓中、化食,健脾暖胃功能,还有止疼、行血、活血散寒的效用。例如,妇女在坐月

回复医生:肖艳丽

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考后综合症,可不可以喝红茶

提问时间:2015-01-17 21:29:36

性别:男年龄:27标签: 考后综合症 红茶

问题分析:考后综合症,可以喝红茶意见建议:多食蔬菜水果以提供维生素矿物质,多食如瘦肉、蛋类、乳制品蛋白质含量高的食物;禁吃辛辣刺激,油腻上火的食物,同时也要避免多吃海味,海鲜,以及生冷的食物。茶叶中的

回复医生:李晓

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考后综合症,可不可以吃荷叶

提问时间:2015-01-17 20:53:54

性别:女年龄:44标签: 考后综合症 荷叶

问题分析:考后综合症,可以吃荷叶意见建议:饮食全面以补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等;多吃蔬菜水果,经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;多吃富含维生素食品,如西红柿、丝瓜、鲜藕

回复医生:李亚丹

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考后综合症,可不可以吃酸菜鱼

提问时间:2015-01-17 20:24:36

性别:女年龄:47标签: 考后综合症 酸菜

问题分析:考后综合症,可以吃酸菜鱼意见建议:多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮,以增加膳食纤维素的供给量,保持大便通畅;忌抽烟、喝酒、低盐饮食,不要加太多调味料;忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物。避免暴饮、暴食

回复医生:李晓

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考后综合症,可不可以吃脆枣

提问时间:2015-01-17 19:46:19

性别:男年龄:23标签: 考后综合症

问题分析:考后综合症,可以吃脆枣意见建议:鲜枣不仅甜脆多汁,而且营养丰富,其中维生素C含量最高,但不耐保存,常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感。为了方便保存,可以将鲜枣晒干制成干枣。但枣晒干后,不仅丢

回复医生:朱振来

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考后综合症,可不可以喝柠檬片

提问时间:2015-01-17 19:18:12

性别:女年龄:44标签: 考后综合症 柠檬片

问题分析:考后综合症,可以喝柠檬片意见建议:柠檬片含胡萝卜素、维生素C,提高免疫力。饮食给予易消化营养丰富,予低脂、高维生素、高蛋白,高纤维食物,多吃鱼类、鸡蛋羹、柠檬、巧克力、香蕉、豆腐、新鲜水果及

回复医生:吴丹

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考后综合症,可不可以吃萝卜

提问时间:2015-01-17 18:15:16

性别:女年龄:36标签: 考后综合症 胡萝卜

问题分析:考后综合症,可以吃萝卜意见建议:宜吃高蛋白有营养,维生素和矿物质含量丰富,高热量易消化食物, 多吃蔬菜水果;主食、肉、蛋、蔬菜、汤要搭配好;饮食均衡以保证机体对各种营养物质的需求;服用助于提高

回复医生:李亚丹

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考后综合症,可不可以吃鱼油

提问时间:2015-01-17 18:11:07

性别:女年龄:43标签: 考后综合症

问题分析:考后综合症,可以吃鱼油意见建议:鱼油主要提供的是维生素A、微量元素和不饱和脂肪酸等,是日常重要的营养素来源。所含有物质参与人体抗氧化活动,以及其他多种系统活动,是人体每天所必需。由于提供一定

回复医生:肖武宇

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考后综合症,可不可以吃红萝卜

提问时间:2015-01-17 17:03:47

性别:女年龄:50标签: 考后综合症 红萝卜

问题分析:考后综合症,可以吃红萝卜意见建议:红萝卜味辛、甘,性凉。入肺、胃经。红萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用,但是萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚

回复医生:赵秀群

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考后综合症,可不可以吃烧烤

问题分析:考后综合症,不宜多吃烧烤意见建议:是不可以吃的,属于刺激性[详细]

考后综合症,可不可以吃烧烤

问题分析:考后综合症,可以吃烧烤意见建议:主食占每餐全部饮食总量的1[详细]

考后综合症,可不可以吃酸菜

问题分析:考后综合症,不宜多吃酸菜意见建议:考后综合症是可以吃酸菜的[详细]