多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量

彻底治疗前列腺炎、精囊腺炎等原发病变，恢复其正常功能。在精液中加入正常人的精浆，促使液化。但是，首先要确定此精浆不含抗精子抗体，无感染，并且事先经过高速离心，去掉沉淀物和冻融３次的处理。

性交前淀粉酶栓剂阴道置入法а-淀粉酶50毫克混入可可脂内作成药栓，长3厘米，性交前置入阴道内。性交后淀粉酶溶液阴道注入法有5%а-淀粉溶液1毫升，在排卵期性交射精后立即注入阴道中。

精子不液化应强力生精，增强精子活力，促进睾和前列腺的生长发育，另外也要注意积极的改善微循环，促进血液流速及流量，提高人体组织细胞供氧用氧能力，增强自身新陈代谢的能力。治疗的需要2-3个月。

精液不易液化是会影响生育能力的，因为精子不液化也就意味着精子的活动能力受到了限制精子将无力游动。无力游动的精子也就无法游动到卵细胞附近与之相结合，从而导致女性不孕，而引起精液不易液化的原因也有很多。

除了不宜吃辛辣食品之外，还不能过多食用肥腻食品，有烟酒嗜好者，要暂时戒除，因为湿热过重往往是造成精液粘稠的重要因素。多吃一些补充蛋白锌、蛋白硒、蛋白质的蔬菜水果，注意少吃辛辣，早睡早起，要多运动。

精液不液化应吃富含纤维素的蔬菜如西红柿、白菜、韭菜、生菜等；多吃粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。精子不液化和缺锌硒有极大关系，要多吃含锌硒食物，如海鲜、蘑菇、

由精囊产生凝固蛋白所致。而液化是由前列腺分泌的一系列蛋白水解酶即液化因子作用的结果，所以前列腺和精囊发生炎症，使其分泌功能紊乱，使精液凝固因素增加或液化因素减少，造成精液不液化。精液不液化使精子被粘

正常的精液呈乳白色，久未排精者有可能会呈淡黄色。若精液呈深黄色，可能是发炎或精液内含有尿液。服用某些抗生素、密集的性行为会造成精液较透明；而间隔较长的性行为，所产生的精液颜色较黄。如果想知道是否正常

精液不液化可以及时到专科医院检查就诊，以确定精液不液化的原因，进行针对性的治疗，防止病情发展，结合自身情况，禁欲3-5天后到医院做个前列腺液，前列腺B超等相关检查，尽早发现异常及时给予对症处理，避免病情