有问必答 > 精神科 > 失眠抑郁
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性别：男年龄：24岁标签： 失眠 抑郁
这种情况建议先寻找一下抑郁的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下自己。平时多与人沟通，多接触正能量，适当多参加活动。开朗乐观点。必要时寻求心理医师的帮助。
回复医生：王丽丽
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性别：女年龄：24岁标签： 抑郁 多梦
病情分析：失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶
回复医生：邓天喜
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性别：女年龄：27岁标签： 失眠 抑郁
这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物如阿普唑仑或佐匹克隆等。
性别：男年龄：24岁标签： 调理 失眠
心理分析：朋友你好，我非常理解你现在的心情。有些女性因为生宝宝期间紧张、担心、焦虑，加上生产后带宝宝非常辛苦、睡眠会很少，种种这些就会引发失眠或是出现心情抑郁的状态，如果不尽快调整的话，很容易发展为
回复医生：刘新萍
性别：女年龄：20岁标签： 压抑 失眠
心理分析：你好！听你这么说，感觉有轻度的抑郁情绪，记性不好，失眠可能都是由于情绪压抑引起。可能生活工作中存在明显的压力，或者长期存在琐碎的烦心事引起情绪不好，也有可能压抑了某部分情绪，没有释放，而最
回复医生：程锦
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性别：男年龄：标签： 失眠 抑郁症
心理分析：抑郁症患者的症状是情绪低落，悲观绝望，有无助感，感觉生活和生命本身没有意义，有自杀的倾向和行为。心理指导：建议生活中不要给自己太大的压力，内心有烦恼，不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天，有
回复医生：崔坤燕
性别：男年龄：24岁标签： 抑郁 失眠
病情分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因意见建议：建议减压，进行体育
回复医生：高玉华
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性别：女年龄：36岁标签： 焦虑 失眠
这种情况建议心理疏导配合药物治疗。规律作息和饮食，白天不要睡太多。可以适当活动，有助于入眠。也可以服用中药。
抑郁经常失眠考虑抑郁症或者神经衰弱，可以在医师的指导下服用药物来进[详细]
可以吃激素缓解更年期综合征症状，或者吃谷维素，可以去医院就诊。经常[详细]
放松心情。造成产后抑郁的根本原因多半是由于产妇的心情低落所引起的，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
