有问必答 > 精神科 > 失眠抑郁
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性别：女年龄：45标签： 鲍鱼 失眠抑郁
问题分析：失眠抑郁不宜多吃鲍鱼意见建议：你好，失眠抑郁者不宜多吃鲍鱼，鲍鱼属于发物，具有刺激，另外，建议你不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，酒，葱姜蒜，咖啡，浓茶等，不要吃油炸，烧烤类食物，不要吃海鲜
回复医生：刘强
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性别：女年龄：26标签： 板栗 失眠抑郁
问题分析：失眠抑郁可以吃板栗意见建议：失眠抑郁的人群是可以食用板栗的。失眠抑郁的人群建议可以介入心理咨询治疗。要保证作息规律，保持良好的精神状态。建议在饮食中清淡饮食，避免食用一些具有刺激性的食物，
回复医生：丛伊可
性别：男年龄：20标签： 失眠抑郁 可乐
问题分析：失眠抑郁不可以喝可乐意见建议：眠抑郁症主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短（正常认为90分钟，而抑郁症病人的首次REM睡眠出现后50分钟以内）早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来
回复医生：霍亚峰
性别：男年龄：41标签： 失眠抑郁 枸杞
问题分析：失眠抑郁可以吃枸杞意见建议：枸杞中有一种活性成分叫枸杞多糖，枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。所以吃枸杞对身体很好。但枸杞不
回复医生：陈前秀
性别：男年龄：27标签： 失眠抑郁 葡萄酒
问题分析：失眠抑郁不宜多喝葡萄酒意见建议：适量的葡萄酒具有较好的的抗癌防癌，美容养颜，活血化瘀，舒缓神经等作用，所以建议您可以少量的饮用，对于缓解您的失眠抑郁有很大的帮助。平时，避免辛辣刺激性食物，
回复医生：关双竹
性别：男年龄：28标签： 失眠抑郁 豆腐
问题分析：失眠抑郁可以吃豆腐意见建议：长期失眠会导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆，记忆力减退、头痛、神经衰弱等。豆腐中含的蛋白质消化吸收利
回复医生：雷小龙
性别：女年龄：39标签： 失眠抑郁 牛奶
问题分析：失眠抑郁可以喝牛奶意见建议：失眠抑郁患者可以适量饮用牛奶，特别是睡前半小时，饮用一杯温牛奶，有助于改善睡眠，促进入睡。失眠抑郁患者应养成良好的生活习惯，尽量避免午睡，饮食上要清淡营养丰富。
回复医生：王松松
性别：男年龄：47标签： 失眠抑郁 酸奶
问题分析：失眠抑郁可以喝酸奶意见建议：你好，失眠抑郁患者可以喝酸奶，酸奶中含有丰富的蛋白质和矿物质，建议你不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，酒，葱姜蒜，咖啡，浓茶等，不要吃油炸，烧烤类食物，不要吃海鲜
回复医生：赵秋艳
性别：女年龄：40标签： 失眠抑郁 山楂
问题分析：失眠抑郁可以吃山楂意见建议：牛奶，红枣，桂圆，莲子，食醋都是具有安神作用的食物，还可以适量的饮用白酒或者葡萄酒，都是可以促进睡眠的，山楂本身没有安神的功效，但是山楂含有非常丰富的维生素C，所
回复医生：乔立彤
抑郁经常失眠考虑抑郁症或者神经衰弱，可以在医师的指导下服用药物来进[详细]
可以吃激素缓解更年期综合征症状，或者吃谷维素，可以去医院就诊。经常[详细]
放松心情。造成产后抑郁的根本原因多半是由于产妇的心情低落所引起的，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
