有问必答 > 精神科 > 失眠抑郁
|用户关注度：
性别：男年龄：23标签： 失眠抑郁
问题分析：失眠抑郁可以吃野兔意见建议：是可以吃的，含有丰富的蛋白质，可以提高人体免疫力。少吃油腻、煎炸熏烤食品，避免吃辛辣有刺激性的温燥食品，如：浓茶、咖啡，忌食胡椒、葱、蒜、辣椒等刺激性食物。要注
回复医生：谢江龙
共1个回答查看>>
性别：女年龄：42标签： 豆角 失眠抑郁
问题分析：失眠抑郁可以吃长豆角意见建议：失眠抑郁可以吃长豆角。长豆角富含蛋白质、维生素等等，营养丰富，可营养大脑细胞。失眠抑郁患者的饮食宜高蛋白、高维生素、高糖、高膳食纤维等等。多吃开心的食物如香蕉
回复医生：吴丹
问题分析：失眠抑郁可以吃角鲨烯意见建议：失眠抑郁可以吃角鲨烯，角鲨烯营养丰富，可营养大脑细胞。失眠抑郁患者的饮食宜高蛋白、高维生素、高糖、高膳食纤维等等。多吃开心的食物如香蕉、咖啡、巧克力、糖果、开
性别：男年龄：22标签： 失眠抑郁 柿子
问题分析：失眠抑郁可以吃柿子意见建议：您好，失眠抑郁可以吃柿子。柿子的营养价值极高，能为人体补充多种必需的营养物质，常吃有利于改善失眠、神经衰弱等症状。柿子含有鞣酸，不要空腹食用。平常睡觉之前可以泡
回复医生：刘姣红
性别：女年龄：31岁标签： 失眠抑郁 失眠
问题分析：考虑是气血不畅体虚所致，是可以同时调理的，但要考虑月经不规律是否是内分泌引起的，如果不是一同治疗也没有效果。多吃些补血益气的食物，如果是内分泌引起的月经不规律，可以结合中药温和调理，可以起
回复医生：张娜
性别：女年龄：20标签： 失眠抑郁 茭白
问题分析：失眠抑郁可以吃茭白意见建议：茭白对失眠抑郁没有缓解作用，不过茭白含有丰富的营养成分，茭白含有丰富的矿物质和维生素，同时建议失眠抑郁的患者平常忌食辛辣生冷等刺激性的食物，多食用富含膳食纤维的
回复医生：刘强
性别：女年龄：49标签：
问题分析：失眠抑郁可以吃杏仁意见建议：您好！失眠抑郁者的睡觉、起床时间要有规律，这样能起镇静作用。应该在固定的时间睡觉，尽量在固定的时间起床，就是在周末、休假时也要如此；晚饭不要吃的过饱，不要喝咖啡
回复医生：彭俊
性别：男年龄：50标签： 失眠抑郁 肉类
问题分析：失眠抑郁可以喝肉类意见建议：可以，建议少喝，建议饮食多吃些含色氨酸的食物，如小米粥，有助于调节睡眠，多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃些菌藻类的食物，补锌的食物，如海产品，鱼类，蛋类等食物，饮食建
回复医生：唐佳俊
性别：男年龄：42岁标签： 失眠抑郁 焦虑
心理分析：失眠焦虑抑郁等情绪都是由于心理社会事件引发的，如果你的症状持续了一段时间，建议你寻求心理咨询师的帮助。心理指导：建议你学会带着症状往前走，慢慢将自己的关注放在日常生活中积极的方面，减少对于
回复医生：刘凌峰
抑郁经常失眠考虑抑郁症或者神经衰弱，可以在医师的指导下服用药物来进[详细]
可以吃激素缓解更年期综合征症状，或者吃谷维素，可以去医院就诊。经常[详细]
放松心情。造成产后抑郁的根本原因多半是由于产妇的心情低落所引起的，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
