首先可以通过药物来进行治疗，然后就是通过自己平时的锻炼来治疗。做一些康复训练。软骨损伤后恢复较为困难，因为软骨血液供应差，自我恢复和再生能力差。一是药物治疗，促进软骨自我修复，同时减轻负重，避免损伤

髌骨损伤主要表现为疼痛等症状，可考虑进行理疗、热敷、中药烫洗，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，暂时避免剧烈运动、重体力劳动，注意保暖防潮，如有骨髓水肿挫伤的情况，考虑与外伤、慢性

做核磁共振检查是可以看到关节腔内的软骨损伤的，还有半月板和膝关节的韧带损伤，具体是去当地医院的关节外科医生检查一下再做核磁共振检查后综合一起全面评估一下，才决定下一步治疗方案。

膝盖髌骨出现损伤能否自愈，需要根据损伤的情况。如果是单纯髌骨出现了挫伤，静养1-2周的时间，水肿逐渐消除，就可以自愈。如果髌骨出现了骨裂或者是骨折的断端没有出现移位，可以进行石膏外固定之后，也能够自愈。

软肋骨损伤休养需要大概半年到一年时间。如果骨头没有错位，没有移位，可能要六个月左右，期间可以多吃鸡脚，猪蹄，牛肉，鸡肉，鱼肉，还可以配合多喝骨头汤，有疼痛可以照射红外线灯，也可以做下针灸治疗。

软骨的修复损伤在现在的医学是一个比较困难的问题。因为软骨它特殊的结构和其所处的位置。简单的来讲，漆关节软骨的修复要根据致伤原因来制定修复的计划。避免过度的劳累，减轻炎症反应。多吃含纤维的食品。

颅骨修补采用PEEK材料作为颅骨修补材料，其优势在于良好的力学性能、易塑性能、化学稳定性和生物相容性，可耐受高温蒸汽和辐照消毒，并且放射性透过性及磁共振扫描不会产生伪影，密度较小、重量较轻植入物更舒适，

髌骨损伤要半年才能恢复。最主要是卧床休息，配合药物或者中医科的治疗。在饮食中建议病人以清淡营养为主，可以适当的喝鱼汤，骨汤和吃动物内脏等，尽量避免辛辣刺激以及油腻的食物，也要避免海鲜，牛羊肉。

如果出现软骨损伤，可以吃消肿止痛的食物，宜吃富含优质蛋白质的食物，宜吃膳食纤维类食物。出现软骨损伤治疗方法要以促进微循环畅通为主，损伤24小时以内处方法可以用冷敷不要按摩。在受伤过后的24个小时，才能对

车祸以后出现了右脑颅骨损伤缺损，手术后要密切观察伤口，伤口有红肿或有破溃及时到医院就诊；避免跌倒，即行走要缓慢，跌倒以后，可以导致颅骨修补部位的钛网错位，甚至外露或变形；间隔1个月要到医院随访，让医生