脚踝软组织损伤是不严重的，但是严重的程度需要完善检查，主要是踝关节的磁共振检查，如果比较严重会引起软组织的断裂，需要积极地进行手术然后进行石膏固定4到6周的时间。

软组织损伤的病情表现目前情况外伤后容易形成有损伤的表现，损伤发生后需要注意休息帮助改善症状，必要时康复治疗帮助改善。软组织损伤后容易合并局部感染形成。

一般的软组织损伤在2到3周的时间就能痊愈，有一些部位比较特殊或者症状比较复杂的软组织损伤最长时间不会超过两个月，如果症状持续一年仍然存在，可以到医院里面进一步复查，可以拍摄核磁共振来就诊，排查一下是不

软组织损伤之后首先一定要停止所进行的任何的动作，然后可以到医院去完善磁共振检查，看一看损伤的具体程度。如果具有手术指征，也就是说明软组织断裂比较明显，是需要进行手术治疗的。

如果是软组织损伤出现了伤口，并且出现了局部的炎性分泌物，周围红肿疼痛的话，是细菌感染，通常运用一些抗生素来治疗；如果是一些没有伤口的，局部的软组织无菌性炎症的话，都是应用非甾体类抗炎药来治疗。

软组织损伤，会出现肿胀淤血的现象，要注意休息。有肿胀的话，可以在受伤后的两天之内进行冷敷处理，两天之后进行热敷处理。抬高患肢，有助于促进血液循环，减轻肿胀，促进恢复，休息两三周左右就可以恢复。

手指基本上都是肌腱韧带和筋膜肌肉很少，一般都是拉伤，损伤之后也要减少活动，以休息为主。热敷，理疗，烤电，最简单的就是每天热水泡手，半个小时以上。平常的时候，自己多注意休息，不要吃太过于辛辣的食物，有

关节软组织损伤要先检查，然后再根据损伤的情况进行针对性的治疗。关节处受伤了之后，骨头没有损伤，局部软组织韧带损伤了，就是会出现局部的水肿，疼痛的情况的，这个就是需要注意休息，尽量减少关节的活动，局部

如果孩子伤口有破皮的话，应该进行消毒处理，看一下这个伤口，如果伤口不脏的话，如果伤口非常的脏，到医院里面去对伤口进行清创处理，如果没有伤口的话，只是胳膊软组织损伤，应该进行冷敷。

如果手上的软组织受损，最主要的是尽量不要过度劳累。然后总是可以对对手施加局部热敷。然后可以选择进行局部按摩。还可以使用一些烘焙方法来帮助缓解。如果疼痛更严重，可以用一些辅林等进行调理治疗。