尽量不要招惹，让病人保持心情舒畅，避免情绪波动，避免受凉感冒咳嗽，多喝开水，多吃香蕉等食物，养成每天大便的习惯，避免大便干结，不要吃辛辣刺激食物，不要吃生冷油腻食物，保证充足睡眠，避免熬夜，防止各种

到三甲以上医院骨科检查，可以做腰椎核磁检查等明确诊断。对症治疗，必要时可以考虑介入手术治疗。手术后注意调养，减少有活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免久坐久站等。

骨折的恢复是需要一定时间的，骨折后三个月左右才基本恢复正常，应该三个月后才可以下床活动，要注意活动不可过度，尽量不要弯腰负重，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。

孕妇腰椎骨折注意不要随意走动。孕妇腰椎骨折对于孕妇来说是很不好的，这在平常生活中是很少见的，因为这可能会影响以后的生产。尽管怀孕之后日常生活当中留意，创伤的概率极低，但也有很有可能出现意外发生腰椎骨

问题分析：从您的描述来看还是属于大致正常的，目前才只有40天还没有完全恢复好，一般恢复的时间大概是三个半月左右，存在个体差异。指导建议：这段时间还是要多注意休息，避免劳累，平时可以适当的散步，可以多补

问题分析：长时间卧床会引发屁股疼和后背疼痛。应该让家人每天定时翻身并做按摩，促进血液循环。指导建议：医生同意不用卧床，则可以下地活动，活动以短时间，非剧烈活动为宜，防止加重病情，下地时，可以系上腰带

问题分析：您好，根据您的情况来看，这个主要还是骨折比较严重，没有恢复影响的。指导建议：这种情况还是需要及时的住院进行治疗骨折的，这个主要就是算配合结果，营养神经的药物进行治疗，要注意定期复查。

问题分析：您好，腰椎压缩性骨折，如果压缩程度不超过1/3，可以考虑保守治疗，严格卧床三周，然后佩戴支具逐步下床活动。指导建议：如果骨折压缩超过1/3，需要考虑手术治疗，一般是选择椎弓根螺钉内固定，也就是常