如果有乳房胀痛或胸闷等，可能护理不好导致，平时不要穿过紧的文胸等，可以选择乳腺彩超进一步检查后调理身体，多注意放松情绪加强营养，注意饮食和睡眠，不要有精神压力等，建议预防乳腺增生。

乳房有硬块伴疼痛，有可能是乳房增生，乳房增生大多数是与内分泌激素有关，一般在月经前疼痛加重，月经后减轻或者消失。疼痛一般呈周期性，检查时可以发现单侧或者双侧的乳房有弥漫性的增生，局部可见硬块，活动度

乳房疼痛的原因比较多，可概括为几类，第一类是乳腺增生，这是临床上最常见的乳房疼痛的病因，可以是单侧乳房疼痛，也可以是双侧乳房同时疼痛，这种疼痛与月经周期相关。第二类是乳房的炎症，分为哺乳期乳腺炎和非

是乳腺增生，内分泌失调，或是体内雌激素分泌高造成的。中医认为是易躁易怒易忧，思想压力大，多愁善感，焦虑上火，肝火太盛，肝脾之气淤结而成。这与西医不矛盾，肝火太盛必然影响内分泌等。

乳腺增生常为胀痛或刺痛可累及一侧或两侧乳房以一侧偏重多见疼痛严重者不可触碰甚至影响日常生活及工作，注意休息，保证充足睡眠，不要熬夜和长时间上网，不穿过紧文胸，不用含雌激素的药物和化妆品。

在月经来潮前出现乳房疼痛和内分泌有一定的关系，乳腺增生在月经来潮也会出现疼痛，还是要到正规医院乳腺外科进行B超检测，平时也可以通过中药的方式来调理一下内分泌和月经问题。

乳房疼痛一般不是男性乳腺炎，有可能是胸壁的疾病，常见的就是运动之后导致的肌肉软组织拉伤。在活动之后也会导致疼痛症状的加重，可以选择物理治疗的办法来减轻症状，严重的情况下，也可以口服止疼药。急性期避免

乳房疾病的可能性大，由乳房疼痛引起的全身疼痛的症状是明显的。及时去乳腺外科就诊，进行有针对性的检查，明确诊断后对症治疗的具体治疗方案，进行沟通和确认，配合治疗，有利于病情控制，并定期就诊观察治疗效果。

女性乳房疼痛的常见原因就是有乳腺增生的可能性，乳腺增生是属于女性疼痛比较明显的一种疾病，乳房及乳头疼痛随着月经的变化而变化。例假前体内的雌激素分泌增多也会引起疼痛，需要及时就诊进行相关的检查来进行鉴

妇女乳房疼痛是因为乳腺炎所导致的，对于乳腺炎的一般是需要采取抗生素的药物或者是手术引脓的方式进行治疗的。对于乳腺增生是需要采取激素类的药物或者是手术治疗的方式进行治疗的。