干眼症，是指由于眼泪减少或泪腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。主要是眼睛发干，发涩，甚至一看电脑就流泪，有睁不开眼的感觉，头疼，烦躁，疲劳，注意力难以集中。平时中多注意用眼，症状就会消

干眼症首先要查找病因，如果仅仅是因为长时间看着手机电脑眼睛疲劳而引起的干眼症，可以用眼药水治疗，比如人工泪液类的眼药水及眼用凝胶，激素类的眼药水。同时还要注意避免眼疲劳，不要长时间看手机电脑。

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。得了干眼症可以中医治疗，根据眼与脏腑经络的关系，以及

干眼症的注意干眼症急性期禁止吃辛辣刺激性食物，避免心情过于激动引起泪液的分泌。需要减少用眼次数，过干时每天用热毛巾敷眼减少眼部干涩，必要时去医院泪腺的按摩。禁止直视电子屏幕过久，每天多转动眼球。

常用的是人工泪液类的眼药水，实际上市场上的眼药水品牌很多，选择没有防腐剂的眼药水比较好，而且如果效果不错，这样也可以经常使用，也可以使用激素类和非类固醇类的眼药水，也有促进角膜上皮增生的眼用凝胶。当

如果出现干眼症状，则认为由频繁使用电脑、眼睛疲劳和过度使用眼睛引起的干眼症状需要首先眨一次眼睛。通常，眨眼频率约为每分钟20次，人工泪液可以适当补充。局部眼部按摩和热敷也可以缓解干眼症。

干眼症患病的主要原因就是全身疾病以及生活和工作环境，有一些人会因为长时间用眼或者是什么一些药品而引起干眼症的出现，看看平时注意避免长时间用眼，多吃些含维生素a多高的食物，如胡萝卜素，动物肝脏。

季节干眼症的症状，是需要补充多种维生素片，不要过度用眼，坚持眼部的按摩，不要吃一些辣性的，甜类的食物为好，护眼食物须多吃。如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、西红柿及水果等才是可以来进行调理。

干眼症要到正规的医院通过检查对症治疗，也可使用针灸的方式来进行治疗。针灸对于干眼症会有一定效果。?治疗期间首先要尽量避免长期接触手机电脑，要注意眼睛的休息。

干眼不会导致感染，因为不是细菌感染引起的眼睛炎症的表现。如果眼睛发炎，就会导致感染。目前，考虑是眼睛过度疲劳引起的症状。一方面，应该注意保持充足的睡眠，一些保健品可以适当地用于调理。