轻度甲状腺囊肿需要治3-6个月治好。甲状腺囊肿症状患者在吞咽东西时肿块会随着上下移动，之后随着病情的发展，患者会出现呼吸不通畅、吞咽东西是容易被噎着，声音非常的嘶哑等。

甲状腺囊肿患者在吞咽东西时肿块会随着上下移动，平时宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾。多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

食营养均衡，进食高蛋白，低脂肪，低糖，高维生素食物。由少吃多餐到定时定量，多吃新鲜蔬菜，水果和海带，紫菜等。宜吃具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山药、韭菜、荔枝、桑椹、青鱼等。

甲状腺囊肿与碘代谢、饮食习惯、性激素、地区性等因素有关。通过可采用药物治疗，手术治疗，中药治疗，放射碘治疗等方式。囊肿质地较为柔软可采用药物治疗，服用糖皮质激素类药物，抗甲状腺类药物等。

甲状腺囊肿的症状主要表现为劳累后心动过快，胸闷气短，怕热、多汗、失眠等表现，可以做影像学检查，可见肿块内有液性暗区，可与实质性结节区别。放射性核素显像多为冷结节。

甲状腺囊肿其实就是甲状腺组织增生形成的囊性的肿物，属于良性的。甲状腺一侧或双侧肿大而较硬，伴有局部疼痛，并常向耳后，后头顶部放射，全身可有畏寒发热，多见于中年妇女。平时忌郁闷、忿怒、急躁、忧愁，保持

甲状腺囊肿的发病还是应该及时做有效的临床治疗，目前没有针对囊肿的运动治疗方法，不过患者可以在治疗囊肿的同时配合一些日常的康复锻炼，可以有效加速疾病的恢复。

甲状腺囊肿的自查方法是用拇指及食指仔细触摸肿块表面，表面光滑一致，多为地方性甲状腺肿大，若在甲状腺周围能触摸到质地较硬的淋巴结，则应高度怀疑是甲状腺伴有局部淋巴结转移。

甲状腺囊肿的治疗方法很多，其中常利用的方法是手术治疗，手术可以切除部分的病变甲状腺组织，对患者的症状也会明显缓解，另外可以降低复发率，手术同时还应配合药物治疗。

早晨吃一些豆浆鸡蛋，包子，粥，都可以，甲状腺结节病人应适当的增加动物内脏，新鲜蔬菜，绿叶或补充维生素制剂等。不应该吃一些纤维素过多的食物。可以吃一些油菜，芥菜，猕猴桃，香菇，蘑菇，木耳，核桃，紫菜等。