平时吃一些清淡的食物，不要吃辛辣的食物。甲状腺囊肿是甲状腺中含有液体的囊性物质。它通常在彩色多普勒超声检查中发现，可能是由碘缺乏和其他因素引起的。它通常不痛或轻微疼痛。甲状腺囊肿不高时，质地柔软。如

甲状腺囊肿是一种良性的病变，会破坏甲状腺组织，引起甲状腺功能减退这种情况，导致疾病反复。另外作息不规律，情绪压力过大，内分泌失调也是导致疾病治不好的原因。

甲状腺囊肿会出现吞咽困难、呼吸困难，身体疼痛感，话声音也会变沙哑，情绪暴躁，失眠多梦，甲状腺囊肿会转移到颈淋巴结上面导致喉部出现压迫症状，对生命造成了威胁。

甲状腺囊肿的饮食禁忌首先要烟酒要戒掉，烟酒对身体的伤害很大也容易引起疾病复发。平时多吃一些营养丰富，易于消化的食物。老年人，可以吃一些流质，半流质食物，有助于消化。

轻微甲状腺囊肿不能自愈。甲状腺囊肿可以服用药物治疗、针灸、拔罐等，慢慢可能会使囊肿有所缩小，配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、提高生存质量。平时多吃具有消结散肿作用的食物

轻微的甲状腺囊肿不会自愈。单纯的甲状腺囊肿很少见，多见于腺瘤囊性变或者滤泡增生引起的，都属于良性病变，一般不会自行消失。如果囊肿不大，一般不用特殊治疗，可定期复查，平时要清淡饮食。

多数患者可由疾病导致，如结节性甲状腺肿，甲状腺腺瘤，单纯性甲状腺肿退变也可导致囊肿发生。另外饮食习惯不良、不良环境、碘代谢紊乱、性激素紊乱、长期压抑情绪等因素也可导致此病。

甲状腺囊肿是一种地方性流行疾病，主要由于缺碘，引起甲状腺增生肿大出现甲状腺囊肿。多数甲状腺囊肿是由单纯性甲状腺肿、结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤退变而来。是甲状腺中含有液体的囊状物。

甲状腺囊肿可分为胶性囊肿、浆液性囊肿、坏死性囊肿、出血性囊肿和混合性囊肿。个别有一些有甲状腺功能亢进症状，病久者可能有某种甲状腺功能降低症状，如胃纳减少、无力、轻度浮肿等。

甲状腺囊肿肿块呈圆形，直径多在2-5厘米之间，光滑，一般不疼或轻微疼痛，随着吞咽上下移动。甲状腺囊肿通常没有症状，除非囊肿很大或囊肿内有出血的现象，这时可能造成一些压迫的症状。