经常会出现腰部疼痛的情况，应该是腰椎间盘突出椎管狭窄压迫神经所引起的症状。相对来说还是比较严重的，在平时要多注意保暖，避免着凉，可以在医生的指导下使用一些抗消炎营养神经的药物来进行治疗，另外也可以选

腰椎间盘突出症，可卧硬板床休息，至少3周，待症状缓解后可带腰围下床活动，腰围佩戴不能超过两个月，可做理疗及按摩，避免暴力，疼痛严重时可应用消炎止痛类药物。非手术治疗3-6个月无效时可手术治疗。对于椎管狭

腰椎管毛病采取手术的方法治疗，对腰椎管疾病是好的，保守治疗效果不好，在饮食方面注意清淡饮食，不能吃辛辣东西，不能吸烟喝酒，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。通过手术方式进行治疗，改正不良坐姿，多做腰背部的伸

先天性颈椎管狭窄治疗方法很多，有推拿按摩、牵引针灸，也可以通过吃中药的方法来促使身体的恢复，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病

颈椎椎管狭窄首先可以保守治疗，口服消炎镇痛药物，平时要端正身体姿势，避免长时间低头，避免枕头太高太大，日常生活中可以适当的进行体育运动锻炼，如打羽毛球等。饮食要清淡，营养要均衡。

而腰椎间盘突出是可以做微创的，但是要看突出的程度。如果突出很大，超过五个毫米，可能做微创的效果不是很好。考虑腰间盘突出和椎管狭窄引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，严重时活动受限的症状。建议避免剧烈运动和

2椎管狭窄可以用纯中医传统中药制剂的膏药治，到专业的地方去检查一下，平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯，坐立、或伏案工作不要太久，注意保暖，注意节制性生活。

注意休息端正身体姿势，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，不要按摩推拿，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼，会存在腰痛，可以配合针灸，理疗，按摩，牵引，药熏等。

正常颈椎管有一定的管径，当某种原因引起颈椎管管径变小时，称为颈椎管狭窄。常见引起颈椎管狭窄的病因有，颈椎间盘突出，颈椎后纵韧带钙化，颈椎骨折并骨折块突入颈椎管，颈椎脊髓肿瘤，颈椎错位，颈椎黄韧带增生

人体的中枢神经是从头顶通过脊椎来贯穿全身的，正常的腰椎是活动自如的，但椎管有一段L4/5给挤出来了，就压迫神经了。不要让腰部受凉，不要再做剧烈运动，贴可以发热的膏药。