男性弱精症的病因可颇多，生殖道感染、精液异常、内分泌不足都能造成男性弱精，还有长时间坐着不运动，特别是坐电脑前的人，辐射会直接影响精子生长，而且久坐影响阴囊散热，不利于睾丸生精。

弱精症需要注意补充一些有助于添加精子活力，有利于精子生存的营养。常见的是需要多吃新鲜绿叶蔬菜，补充维生素E，维生素C等，同时要射入更多含有锌、硒的物质。可以口服锌剂来补锌、硒元素，这两种物质对提高精子

弱精症在男性不育里是属于最常见的一种类型，出现弱精症可以先考虑用药改善。需要用药3个月左右，看一下精子改善的程度，主要是因为睾丸产生新的精子的周期在3个月左右，所以短时间内用药是没有什么太明显的效果的。

是因为生殖系感染，如前列腺炎、睾丸炎等，进行一下全面的检查，看到底是因为哪方面而引起的弱精症，然后做相对应的治疗。有些男性因为长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差也会出现弱精症

弱精症日常要注意多补充蛋白质，通过含有的蛋白质来提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，增强男性免疫力。日常注意休息，无久坐，戒烟戒酒。不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃

男人精子弱，生活质量低，这是引起男人不孕症的主要因素，可以服用一些补肾生精的药物来改善精子的质量，比如服用一些补的药物。在日常的饮食上要多多吃蛋类的食物，海鲜之类的食物和坚果类的食物。在生活中也要尽

弱精症是会影响怀孕，弱精症就是精子质量不好，所以会影响怀孕，平时是没有症状的。现在检查出来的就得给予药物治疗，可以服用补肾益精的中成药，平时戒烟戒酒，体育锻炼，不要长时间坐着，不要做桑拿。

从一定程度上来讲，精索静脉曲张是有可能导致弱精症的，因为精索静脉曲张会造成生精障碍，这样就有可能造成弱精症的发生，尽早到医院进行检查为好，看是什么原因造成的，再进行相对的治疗，这种疾病如果不及时的治

弱精症是可以治好的，弱精症常见原因主要是由于男性微量元素锌缺乏、体质差、内分泌失调或生殖系统炎症所导致的，改善弱精症，可通过口服药物治疗为男性补充精子生成所需要的营养，增强男性体质，恢复内分泌，消除

注意锻炼身体，提高身体素质，改善生精功能，可以吃生蚝，枸杞，芝麻瘦肉，莴笋和动物肝脏补充，作息规律，饮食科学，找些养精三宝配合改善弱精两个月左右，养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要抽烟喝酒熬夜久坐，