中医是可以诊断出宫寒的。通过摸左手的脉象是可以知道你宫寒的。因为左手的脉是侯心、肝、肾的。而肾主胞宫，如果在肾脉有所反应，则就可以断定你宫寒。这个宫寒是需要吃温经散寒的药物治疗的，比如温经汤以及加味

宫寒要平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，很容易耗损精血，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。宫寒可以吃核桃、红枣、花生等具有补气暖身功效，而且也不用担心上火，另外吃鲍鱼同样具有滋补、暖宫的作用。

宫寒多表现小腹冷痛，腰骶疼痛，痛经，月经后期，月经期有血块等一些表现。可以用红花艾叶煮鸡蛋食用，艾叶红花泡脚等调理。平时注意避免受凉劳累，月经期间禁碰凉禁食辣。有时间可以中药治疗。

胃火，但是有子宫寒凉，有条件的话应该用中药进行调理。胃热宫寒是女性朋友的普遍的疾病，对于它的调理，我们需要在饮食上，还有药物上帮助治疗，不能再吃生冷辛辣的食物，还有保持轻松愉快的心情，平时注意适当的

治疗宫寒没有最有效的小偏方的，像那种小偏方都是没有科学依据的，可以去当地的三甲公立医院中医科看一下，适当的情况下，可以吃一点中药进行调理一下效果，可能比西药要好一些。平时一定要多吃些新鲜的蔬菜和水果

你可以平时注意好保暖，不要腹部受凉，可以在经期喝红糖水温经驱寒。宫寒可能会引起月经不调，量少，手脚凉，月经色黑，腹痛不适等症状，如果严重的话宫寒就会影响怀孕，需要及时的用药调理缓解症状的。

宫寒的话可以采用理疗热敷。注重饮食调理饮食，以温热温补的食物为主。忌辛辣刺激性生冷的食物。月经量颜色变黑，可以查一下性激素六项。查找原因，在指导下用药。平时注重保暖，防止受凉感冒。增加体育运动，强体

可以口服药物调理治疗，日常生活中避免食用生冷凉辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果，多喝白开水，适当的锻炼身体，提高机体的免疫能力。可以用暖宝进行腹部热敷，注意腹部保暖。

在治疗的时候，要应用活血化瘀的药物或者抗生素的同时，再应用止痛药物。宫寒的指的是，妇女体内的湿气比较重，通常在西乙表现的应该是炎症的改变，中医叫做宫寒，还有就是痛经，二者是，有相辅相成的因素的，痛经

手脚冰凉是全身血液循环太慢完成的，好像和宫寒没太大关系，医生说宫寒来例假肚子疼，而且经常推迟，例假颜色深而且少，我以前也是手脚冰凉，到冬天跟个石头似的暖不热，晚上十点睡到一两点脚还是凉的，去年怀孕后