不可以吃。普通巧克力的保存期限为一年左右，但随着内容物的不同，时间会有所增减。尤其是添加鲜奶或牛奶成分较高，榛果类的巧克力产品，由于其中的不饱和酸含量高，果仁等很容易被空气氧化，也就相对缩短了巧克力

具有抗衰老、保护心血管，黑巧克力中天然抗氧化剂多酚的含量较高，其具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板的活化，还可以控制食欲，因为巧克力中所含的咖啡因有抑制食欲的作用，并能促进人体

巧克力属于一种高脂肪食物，进入体内不易排出，长期食用可能会引发肥胖。还有巧克力很容易使人产生饱腹感，且其甜腻，多吃巧克力容易影响食欲。食用过多可能会引发龋齿，糖尿病等一系列疾病。

女性多吃黑巧克力的好处是减肥，降低血压，能让人变聪明，还可以抗衰老，因为黑巧克力有很强的抗氧化作用，从而阻止了人体的快速衰老，经常适量吃黑巧克力的老年人寿命明显比未食黑巧克力的长。

哺乳期可以少量偶尔服用巧克力，但是尽量少吃巧克力是高热量食物，有一定的兴奋作用，可能会不利于孩子的休息，产后食用高热量食物类也容易引起肥胖，因此尽量少吃。

少吃巧克力派，因为巧克力派属于高能量，高糖，高脂食物，孕妇在怀孕期间容易引起高血压，高血脂，同时也会出现妊娠糖尿病，所以尽量少吃甜食。巧克力派里面含有一定的咖啡因，对孕妇本身及胎儿都有一定的损害。

糖尿病是不能吃巧克力的，不过不含糖巧克力是可以吃的，黑巧克力对血糖值仅有极微小的影响。所以黑巧克力是适合糖尿病食用的健康食品。因为富含一种名叫黄烷醇的物质，无糖黑巧克力在抗击糖尿病方面还存在一定益处

做四维彩超之前要吃点巧克力这属于是甜食，这种食物能够提高胎儿的兴奋性，促进胎儿的活动，做四维彩超的时候，有利于选择最佳的位置做检查，能够让胎儿配合，这样对检查是有利的，能够看得比较清楚。在做四维彩超

高原反应可以吃巧克力，适当的吃巧克力，对于高原反应不会产生太大的不良影响，高原反应是人体在急速进入高海拔地区以后，由于环境低压低氧，导致人体出现身体不适的症状。

不会发黑。巧克力中不含铁，主要成分是可可粉，属于高糖分、高脂肪，进入人体后能快速分解成葡萄糖供能。只有含铁质品的食物、猪肝和治疗贫血的药物才可以把粪便染黑。