吃鸽子蛋对人体有很多的益处，鸽子蛋中含有丰富的蛋白质以及微量元素。能供给人体的生理需要，强壮身体。还可以预防胎儿得小儿麻痹症，另外鸽子蛋还可以提高孕妇食欲，具有治疗孕妇头晕的作用。

由于鸽子蛋中含有不少的胆固醇，因此不建议本身胆固醇过高的人群大量食用，以免加重体内的胆固醇含量，加重病情，影响身体的健康状况。同时，需要检查肝功能并进行超声检查，看看是否伴有脂肪肝。

孕妇喝鸽子汤，可以增强抵抗力，有助于胎儿大脑发育等。因为鸽子汤营养丰富，富含蛋白质，容易被吸收。孕期多吃瘦肉、鸡蛋等食物，也可以补充蛋白质。孕期不能吃辣椒等刺激的食物，容易引起上火导致便秘，便秘严重

鸽子汤能帮助产妇滋补肾气，调节身体的状态，补回在生产时失去的气血，还能让产妇的皮肤更好，更有气色。产妇在生产后，身体的状态比以前下降了很多。食用普通的食物，需要很长时间才能把身体调养过来，但是吃些营

喝鸽子汤对人体有很多的好处，鸽子汤中含有丰富的胶原蛋白，能快速的促进伤口好转，还具有一定的修复疤痕的功效。还能补血，帮助人体恢复元气，很适合剖腹产后食用。鸽子汤有镇静的作用，能改善睡眠。对神经衰弱和

肾功能、肝功能减退的病人对于肉类中的蛋白质的代谢障碍，容易加重病情，不宜大量进食肉食包括鸽子肉。此外，心脑血管疾病、动脉硬化、高血脂的病人不宜喝鸽子汤，也不宜多进食含有肉皮、皮下脂肪的肉。

鸽子中含有丰富的蛋白质和氨基酸及多种营养素，可以为人体补充充足的营养，增强身体的抗病能力，延缓衰老，含有丰富的脑磷脂，可以促进脑部神经细胞的新陈代谢，可以增强脑力，提高记忆力，含有胆素，且脂肪含量比

容易上火的人，鸽子汤热性比较大，食用后会增长火气，害怕热的人，鸽子汤会让身体变得更加燥热也会出现变冷。肝火旺的人，鸽子汤的热性很大，如果肝火旺，会使情绪变得不佳。另外容易出汗的人也不宜喝鸽子汤。

孕妇吃鸽子汤很好的，用砂锅小火慢炖，里面放一些红枣枸杞补血，还有山药，有助于通乳和安胎。鸽子体内蕴含的营养物质可促进身体蛋白质的合成。可以最大程度保留鸽子营养的就是炖汤了。

鸽子蛋和鸡蛋都是两种营养价值非常高的蛋类食物，可以适当的吃一些鸡蛋。鸡蛋中富含的维生素和矿物质以及蛋白质对于人体更有帮助。其中也富含有非常丰富的维生素d和维生素e元素，所以在日常吃鸡蛋可以更有效，更全