吃西红柿可以开胃消食，生津止渴，增进食欲，促进肠胃蠕动，促进排便，缓解便秘，还可以降血脂、降胆固醇、降血压，软化血管，预防心脑血管疾病；可以增强免疫力，抑制致癌物及肿瘤的产生；可以美白、淡斑、延缓衰

平时生吃一些西红柿可以增强人体的食欲，起到生津、健脾的功效。还有西红柿中富含多种的维生素，比如像维生素C，维生素B1等多种维生素，在吃了西红柿以后有一个美容养颜的功效，可以让皮肤更加的好。

吃小番茄的好处是小番茄中含有大量的维生素c，可以促进体内营养物质的吸收，另外还可以起到美容养颜的功效，对于女性而言，还可以去除雀斑。小番茄中含有一定量的番茄红素，可以保护人体免受紫外线的伤害，能起到防

吃西红柿可以减肥，番茄中的番茄红素可以减少热量的摄入，减少脂肪的积累，并补充多种维生素，以维持均衡的身体营养。减肥的时候要注意饮食的搭配，平时多加运动，加强脂肪的消耗，只吃西红柿会打乱身体的营养平衡。

吃番茄的好处有：第一，抗癌，因为番茄中含有番茄红素，是很好的抗氧化剂，能够明显的降低癌症的发生概率；第二，补充营养，多吃番茄可以为身体提供丰富的营养，能够为人体提供一天所需的维生素和矿物质；第三，美

蜂蜜和西红柿是可以搭配在一起的，很多老年人都会习惯在餐桌上上一道蜂蜜西红柿，用西红柿蘸着蜂蜜来吃，这样味道会比较好，蜂蜜和西红柿的营养非常的丰富，又会含有非常多的矿物质，能起到强壮身体、养心安神的作

番茄鲫鱼汤中含有优质蛋白、钙质以及多种维生素，特别是维生素C与番茄红素最为丰富，具有健脾利湿、补中益气、活血通络等功效，对于产后妇女、中老年人以及病后虚弱的人群具有滋补调理的作用。

吃了番茄大便呈现红色是一种正常的表现，因为进食的食物中含有大量的红色素，这些红色素不能够完全地被人体消化和吸收，所以就会随着大便或者尿液排出体外。吃了番茄的时候，大便会出现红色以及尿液也是偏红色的，

可以喝的，西红柿中含糖量并不是很多，如果血糖控制比较满意而且相对稳定，对糖尿病人来讲可以适量的进食西红柿鸡蛋汤。如果出现其他并发症，比如出现糖尿病肾病，则需要限制蛋白质的摄入。

月子期间是可以吃西红柿炒鸡蛋的。月子期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，注意个