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性别：女年龄：32标签： 黄豆 糙米
健康指导：黄豆和糙米一起煮粥是一道很好的杂粮粥。黄豆含有丰富的蛋白质、 大豆异黄酮等，特别适合女性食用。 还有纤维素，可降低胆固醇、防止血管老化。糙米中的米糠由于含有可溶性植物纤维，具有通顺肠道的作用
回复医生：赵娟
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性别：女年龄：30岁标签： 多梦 易醒
问题分析：因为你心里比较紧张，工作或生活或家庭对你产生了压力，就会导致失眠多梦。意见建议：你还是要注意，从心理上进行调整，心情要愉快，不要有太大的压力，睡前喝点牛奶。
回复医生：邓大勇
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性别：女年龄：33标签： 甲状腺功能低下 蔬菜
问题分析：五行蔬菜汤和糙米茶是可以吃的，但是还是要注意定期复查甲功意见建议：建议内分泌科就诊，进行左甲状腺激素替代治疗，根据甲功调整药物使用。
回复医生：邱秀萍
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性别：男年龄：28岁标签： 麦片 小米
健康指导：可以，我国目前人均摄入这类全谷类食物，以及粗粮的量比较少。所以肠道疾病的发病率逐年上涨。老年人吃粗加工的粮食，及薯类的好处主要有：1、这类食物中含有丰富的维生素B族；2、粗粮中的膳食纤维含量比
回复医生：吴俊
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性别：女年龄：21标签： 糙米 赤豆
问题分析：你好，一般这种豆制品是可以喝鲫鱼一起煮的，常见的黄豆也是搭配鲫鱼的食物。意见建议：注意饮食的营养合适，荤素搭配适当，另外补充蛋白质的同时也要补充水果蔬菜。
回复医生：孙光能
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性别：女年龄：27标签： 山药 大黄
问题分析：您的这些食材，都是我们平时饮食中常见的，没有相互的禁忌，可以一起食用。意见建议：平时注意饮食的均衡，各种杂粮搭配使用，营养是很全面的。祝您身体健康！
回复医生：魏庆杰
性别：女年龄：21标签： 蔬菜 糙米
健康指导：您好，不知道您喝蔬菜汤和糙米茶的目的是什么？是为了减肥吗？如果是为了减肥的话，膳食宝塔是建议每天都喝牛奶，并且吃一定的肉类的，这样才能促进身体的健康循环，并且减肥不能单纯的依靠膳食纤维含量
回复医生：邱欣晔
性别：女年龄：42标签： 糙米 荞麦
健康指导：可以混合搭配少量食用，提高日常主食的营养价值，增加维生素B族、膳食纤维等的补充，满足人体部分需要。由于现在人体对此类食物的消化能力有所下降，建议日常食用量占日常主食总量的三分之一到二分之一就
回复医生：肖武宇
粳米是指没有进行太多的研磨去麸皮后留下的米，它与普通大米最大的区别[详细]
糙米并非理想的减肥食品，适量食用可提供一定的辅助效果，但其视觉效果[详细]
婴儿可以吃糙米，但应在合适的年龄和适量下引入。一般而言，婴儿在6个月[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
