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取苹果一个，去掉苹果的根蒂。用水冲洗一下，浸湿表面，用盐水清洗可以起到杀菌的作用。在蒸锅中加入适量水，放上篦子。将苹果放在篦子上，大火蒸5-8分钟。取出，稍冷却后，即可食用。苹果不要去皮。
回复医生：龚新宇
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感觉到饥饿是可以空腹吃苹果的，苹果当中含有大量的糖类，肺在人体处于饥饿的状态下，吃苹果可以补充糖类，这时候苹果的营养价值很高，空腹吃苹果还可以解除体内的毒素，但是也不要吃太多，因为苹果当中含有大量的
性别：男年龄：标签： 山楂 大枣
是可以在一起喝的，可以起到健胃助消化的作用。平时一定要在生活上注意多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，不可以盲目用药，还需要多做一些户外活动，放松心情，规律睡眠。
性别：男年龄：标签： 孕妇 醋
苹果醋有助消化、开胃的功效，妊娠期间出现胃部不适症状，可以喝苹果醋缓解症状。平时注意饮食调理，吃些小米粥、汤面、鱼汤、鸡蛋羹、素菜等易消化的饮食，口服乳酸菌素片、维生素B6等药物治疗，如果有胃炎尽量不
性别：男年龄：标签： 糖尿病
糖尿病吃苹果是没有什么危害的，苹果是一种常见的低升糖指数的水果，糖尿病的病人是可以吃苹果的。注意一天水果的摄入总量控制在半斤左右就可以了，应适当的减少主食摄入量。
苹果不是发物。发物是指那些容易引起过敏反应的食物，像鱼虾蟹、蘑菇、米酒等。有些人对刺激性食物或调味品过敏，如辣椒、酒、芥末、姜、葱、蒜等。还有些食物不一定要食用，即使接触也可能造成皮肤发痒、红肿等过
性别：男年龄：标签： 减肥
一天吃一个苹果不能减肥，如果长期这样减肥是会引起营养不良的，同时也会将体内的营养减下去，减肥并不是要把体内需要的营养减下去，而是要把那些多余的脂肪，热量减下去，减肥的同时也要注意营养的平衡，减肥要学
性别：男年龄：标签： 身体状况
空腹可以吃，但不能过度，苹果不仅营养价值高，而且具有保健功效，苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用，果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用，所以能利肠止泻，有机酸和纤维素可促进肠蠕动，从而起到通便作用。
性别：男年龄：标签： 山楂 减肥
山楂苹果汤是以山楂和苹果为主要食材一起制成的一种粥品，它味道酸甜可口，营养价值很高，对于减肥有一定效果，但要注意适量。山楂和苹果有助于减肥，但是其实减肥效果并不明显，比如山楂，主要是健脾胃，促消化，
苹果的营养很丰富晚上吃不会有什么危害的，但是不要吃太多，苹果有果酸，晚上吃太多也是会对胃粘膜有刺激的，苹果的营养价值也是比较高的可以协助身体排除一些垃圾毒素，同时一些减肥的人，食用水果也是可以达到减
减肥吃梨或苹果通常较好，不影响减肥效果。梨、苹果均属较普通的果实，[详细]
在减肥过程中，苹果和黄瓜都是常见的低热量食物，都可以作为减肥饮食中[详细]
通常情况下，苹果醋并不具备显著的减肥效果。制作苹果醋的原料通常是从[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
