有问必答 > 其他 > 红薯
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性别：女年龄：11标签： 发困 身高
健康指导：您的饮食是有点不合理的地方，减肥也要注意饮食的合理搭配才会有效果，早餐是很重要的，必须要有优质蛋白，比如蛋类，奶类，肉类，再加上适量的碳水化合物和水果蔬菜就可以了。您只吃米粉的话会造成碳水
回复医生：武莹丽
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性别：女年龄：25岁标签： 身高 体重
问题分析：身高160厘米，理想体重应该是55公斤，您目前48公斤，体重尚可以。意见建议：只要长期坚持合理的饮食，偶尔一次过多饮食，一般不会导致体重增加
回复医生：医师
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性别：男年龄：42岁标签： 红薯
指导意见：可以吃，红薯含热量低，且颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。
回复医生：衣玉品
性别：女年龄：25标签： 红薯 怀孕
指导意见：你好，你的情况是目前怀孕了，那你应该注意饮食的时候街上的小食品不主张应用，以免引起胃肠道反应。
回复医生：徐彬
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性别：女年龄：30标签： 红薯 月经
指导意见：你好：月经期间，可以吃红薯糖水没有影响的，注意保暖，避免着凉，避免进食生冷辛辣刺激性食物。
回复医生：周丹
性别：女年龄：48岁标签： 三七 杜仲
问题分析：你好：这些有点乱润之尔康雪彦茶适用于气血不足的调理，尤其是针对女人，气血不足对女人的危害是非常大的意见建议：建议注意饮食调养：一般说来,患者的饮食宜清淡,富有营养,可常食用鱼,肉,蛋,蔬菜,水果等
回复医生：张敬敬
性别：女年龄：35标签： 减肥 红薯
问题分析：你好，不会的 科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤意见建议：建
回复医生：刘宏
性别：女年龄：22标签： 红薯 红薯
指导意见：根据你的描述，番薯含大量的淀粉，一般不含胆固醇，你就不必过于担心。早餐吃红薯加黑豆浆，有利于身体健康。
回复医生：汤旭毅
性别：女年龄：21标签： 婴儿保健 红薯
指导意见：你好，你吃红薯，它是属于产气食物。建议不要吃。可能会导致宝宝胀气。
回复医生：左建华
晚上吃红薯有助于减肥。地瓜是一种非常好的减肥食物，地瓜的淀粉含量低[详细]
若当日的总摄入热量≤总消耗热量时，晚上吃烤红薯也不会发胖，但当日的[详细]
红薯里面的淀粉和膳食纤维含量比较高，可以通过食用红薯来促进肠道蠕动[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
