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性别：男年龄：标签： 补肾
可以吃马铃薯，可以用来治疗脾胃虚弱。还可以吃山药，山药具有补气健脾、补肾固精的功效。木瓜，木瓜中所含有的营养物质不仅可以健脾益气，还有补益精血的功效，可以起到很好的补养肝肾的作用。
回复医生：宋观礼
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性别：男年龄：标签：
健脾胃最有效的办法是服用健脾颗粒或者参苓白术散等中药，可以从根本上缓解脾胃虚弱的症状，还可以用针灸的办法，一般调理脾胃虚弱的时间比较长，要坚持治疗，并控制饮食。
性别：男年龄：标签： 生姜 祛湿
生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽，还可加入一些红糖调味，对于畏寒痛经的人尤其有好处。
性别：男年龄：标签： 祛湿
健脾除湿的方法，要避免长期呆在阴暗潮湿的地方。可以通过锻炼，进行适当的有氧运动，加速体内的血液运行，从而间接达到健脾化湿的功效。注意饮食，进行中医保健，达到健脾除湿的效果。
小孩健脾的中成药有，小二健脾颗粒，开奶茶，小儿七星茶等。小孩脾胃不好容易引发其他问题，比如头发枯黄、身材消瘦、不爱吃饭等，尤其是婴儿脾胃不好不爱喝奶或吃米糊等。
首先要养成良好的饮食习惯，吃饭要有一定的规律，不要太早或太晚，进食量要适中，不要暴饮暴食，做到少食多餐；其次要选择健康、有营养的蔬菜、水果来食用，少吃辛辣刺激的食物；另外有必要的还可以服用一些健胃、
可以通过食疗健脾祛湿平时多吃红豆、薏米、山药能更加的顺利排出体内湿气毒素，多运动锻炼人体会排出大量的汗液，体内的湿气也会随汗液慢慢排出，还可以用艾叶来泡脚，艾叶具有散寒除湿、驱寒兴气的作用功效，用艾
健脾养胃是养生的根本，只有脾胃功能好才能保证，正常消化和吸收功能，只有能够充分吸收到所需的营养，才能达到健康，脾胃不好大多都是脾胃虚寒引起的，不良的饮食习惯和过食生冷寒凉的食物，可以通过药物的调理和
这种汤的作用大多数是健脾补气，祛湿止泻。用于预防和治疗孩子脾胃虚弱，湿邪内盛引起的面色萎黄或苍白，乏力汗出，食欲不振，经常或间断性的腹泻，或者是不腹泻，大便粘腻不爽等。
性别：男年龄：标签： 中药
体内湿气重可以红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成
舒肝解郁胶囊功效及作用具有:1、安神定志、行气疏肝、气健脾：舒肝解郁[详细]
绿豆、山药、茼蒿、莲藕等食材皆可供选择，以达到疏肝理气之效。1.绿豆[详细]
有多种中药方子可以用于健脾祛湿，比较常见的有四君子汤、六君子汤、苓[详细]
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