有问必答 > 中医科 > 健脾
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 茶 补肾
益肾元气茶，虾米茶健脾补肾茶。脾虚肾虚也是可以通过喝茶来进行调理的。脾虚肾虚的患者会出现畏寒、排尿频繁、腰痛等症状。通过喝一杯暖和的茶水，可以帮助患者健脾补肾。
回复医生：龚新宇
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签：
可以炖着吃，猪肚子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及多种矿物质，可以补虚身体，健脾和胃，对于脾胃虚弱、身体贏瘦、气血虚损、中气不足等的人群都有很好的补益作用。
性别：男年龄：标签： 蔬菜
胃不好可以吃养胃的蔬菜，例如南瓜、胡萝卜、土豆、山药、苦瓜、白菜等。南瓜中有丰富的果胶，而且有丰富的膳食纤维，膳食纤维比较软，可以起到保护胃黏膜和养胃的作用，胡萝卜营养价值很高，富含多种维生素和碳水
性别：男年龄：标签： 补肾
可以吃一些花生，是一种干蛋白的食物，营养十分丰富，是老少都能够食用的食物。并且，花生还是一种有良好药用价值的保健药物。要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含维生素和蛋白质多的食物，不要吸烟喝酒。
健脾养胃汤的做法先准备食材莲藕，红豆，莲子，红枣，章鱼干，猪踭，陈皮，生姜。各物洗净，莲藕去节，切段。红豆，莲子，章鱼稍浸泡。红枣去核。猪踭切块，与生姜一起下瓦煲，加水3000毫升到4000毫升，武火煲沸后
性别：男年龄：标签： 水果
健脾养胃可以选择天然维生素c水果。如猕猴桃，柑橘，山楂，红枣，苹果等。这些水果中均含有丰富的维生素c，含有较强的营养和天然抗氧化剂。还可以选择温性的水果，如石榴，樱桃，荔枝，木瓜，白果等。具有提高免疫
平常多吃些蔬菜水果，以满足机体所需的维生素和矿物质。可以多吃一些小米，山药，胡萝卜，白萝卜，大枣，马铃薯，栗子等。少吃油腻刺激性的食物，寒凉食物也要少吃，要注意腹部的保暖。
在喂养宝宝时，要注意给宝宝调理脾胃，可以给宝宝服用一些开胃健脾、补益脾胃的食物。例如山楂、山药、莲子、桂圆、糯米、板栗、薏仁、赤小豆、芡实、莲藕、荷叶等，这些食材都可以熬煮成软烂的稀粥给宝宝服用。
性别：男年龄：标签： 茶
健脾养胃需要喝红茶，是很好的，红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消
喝红茶可以健脾养胃补肾，红茶属于一类发酵茶，内含多种维生素，品性温和，适合胃病，还可以喝大麦茶，有消食、消积、平胃、止咳等作用，黑枸杞有养胃补肾的作用，饮食要注意清淡，不要辛辣刺激的食物。
舒肝解郁胶囊功效及作用具有:1、安神定志、行气疏肝、气健脾：舒肝解郁[详细]
绿豆、山药、茼蒿、莲藕等食材皆可供选择，以达到疏肝理气之效。1.绿豆[详细]
有多种中药方子可以用于健脾祛湿，比较常见的有四君子汤、六君子汤、苓[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
