调整生活习惯。长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，会引起慢性咽炎。要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯，每次进餐后漱口，这样预防残留物在口中堆积，减少细菌滋生。

一侧耳朵疼考虑是患有外耳道炎、颞颌关节炎、三叉神经痛的可能性较大。1.外耳道炎，多有挖耳习惯，出现一侧耳朵疼，伴有流脓、耳内堵塞感等不适。检查见外耳道皮肤明显充血、肿胀、压痛，鼓膜完整。2.颞颌关节炎，

吞咽功能障碍可先采用鼻饲、输液等方法补充营养，同时要预防颈部的肌肉挛缩。主要表现为进食困难、呛咳和发音不清晰。因摄入不足造成水和电解质紊乱及其他营养成分缺乏，甚至出现白蛋白降低。

首先要排除有没有反复的扁桃体感染炎症发作，或者是反流性食管炎症状。排除以后，应该考虑是个人习惯动作问题。通过自己的毅力逐渐克服是可以的。平时尽量克制住自己的吞咽，慢慢地就会好的。

吞咽口水时喉咙痛，常见的是急性咽喉炎引起的咽喉部疼痛，而且表现为吞咽时加重。因为吞咽时咽喉部肌肉活动，炎症会引起疼痛明显。吞咽口水的时候喉咙痛一定要检查会厌，排除急性会厌炎。急性会厌炎时吞咽痛明显，

咽喉有异物感，有可能是患有慢性咽喉炎。慢性咽喉炎在临床上可表现为各种不适感，如异物感，刺激感，痒感等。引起的原因有可能是急性咽炎反复发作转为慢性，上呼吸道的慢性的炎症刺激，如慢性鼻窦炎、鼻咽部的炎症

咽下食物梗噎感就是胃酸倒流引起的反应或者是咽喉部位有炎症出现的情况，可以到正规医院进行检查，根据检查结果进行治疗，平时在饮食中尽量少吃辛辣，可以多吃一些绿色蔬菜，还可以多吃一些含水量比较高的水果，平

咽东西疼可能是因为炎症性，常见的有急性咽炎、急性扁桃体炎，这样的病人在吞咽的时候出现咽部明显疼痛感，使病人不敢做吞咽动作。也有可能是因为扁桃体周围炎、扁桃体周围脓肿，这样的病人因为炎症累及旁边的咽缩

考虑是出现了鼻咽炎，需要做血常规检查，如果出现炎症感染，可以配合使用抗生素，加上药物冲洗鼻腔，而如果出现鼻炎，可以配合使用抗生素，中医认为是出现了上火，可以配合使用下火药治疗。平时多饮水，禁忌辛辣和

去医院进行检查，看看是器质上的问题，还是心里上的问题，轻微的口水强迫症以分散注意力为主，若到了严重的程度，还是建议及时到医院接受治疗，找心理医生疏导，或者服有一些药物进行治疗。到正规的医院及时进行检