生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽，还可加入一些红糖调味，对于畏寒痛经的人尤其有好处。

生姜泻心汤有具有和胃消痞，散结除水等功效。对伤寒汗后，胃阳虚弱，心下脾硬，胃脘痛，胃下垂，胃扩张，慢性胃炎，糖尿病，口臭，口腔溃疡，便秘，咳嗽，肠炎，幽门梗阻，妊娠呕吐等症有治疗的作用。

喝姜水具有抗氧化，清除自由基，活血驱寒的好处。它含有的姜辣素，对口腔和胃黏膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲，可以增加肠道的蠕动，有效的排除体内的垃圾和毒素，防止晕车，晕船，促进血液循环，防止

治疗感冒，生姜有散寒气作用，尤其对于由着凉引起的感冒有一定缓解作用。去除瘙痒，生姜有杀菌解毒作用，贴脚心可以消毒止痒。促进血液循环，缓解畏寒肢冷，搭配花椒一起效果显著。

山姜为姜科植物的根茎，不是做菜用的那种生姜，具有温中，散寒，祛风，活血之功效。主治脘腹冷痛，肺寒咳嗽，风湿痹痛，跌打损伤，月经不调，劳伤吐血等症状。小孩患有湿疹不可乱用药，及时就诊。

生姜性温热，可有效去除体内寒气，所以生姜熬煮出的水，御寒的药物成分可借助热水的热力渗透入足部的毛细血管，达到御寒的效果。也可以去中医针灸科诊治，使用艾灸进行治疗。

生姜具有防氧化和抗衰老功能。其所含挥发油能使血液循环加快，全身温暖，兴奋神经。姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化作用，大量服用可治口干、喉痛，吸收后由肾排泄，刺激肾炎发作，故肾病者慎用。生姜味辛，重在

用姜放肚脐有除湿的作用。鲜姜放肚脐眼对缓和大便干燥有一定的效果，是没副作用的。姜放肚脐眼可以起到培补元气、温散寒邪、通经活络、回阳救逆、清瘀散结、防病保健的效果。

可以治疗牙周炎，生姜熬水还可以消除炎症。还可以治疗口腔溃疡，对于溃疡面的治疗具有很好的作用。还可以治疗神经衰弱，对于头晕的具有很好的疗效，可以补气，提神。对于头晕，烦躁的具有很好的作用。

高良姜性热、味辛，归脾经以及胃经。有散寒止痛、温中止呕的作用。可以治胃寒脘腹冷痛，是治胃冷痛的常用药，一般与炮姜一起配伍使用。还可以治心腹绞痛、胃寒肝郁等，治胃寒肝郁可以配伍香附一起使用，治心腹痛可