可以促进血液循环，经常用生姜泡脚，还具有减肥的功效。还能够预防脚癣，防止细菌的滋生。每个星期泡一到两次即可，每次泡脚30分钟，就可以有效的预防脚气。具有预防感染的作用。

生姜放脚底可以促进脚底部的血液循环，改善疲劳。能缓解失眠、多梦、心悸、胸闷、气短、四肢无力、腰膝酸软、手脚冰凉、舌苔厚白、口舌生疮、咽喉肿痛等症状。还能增加肠胃的蠕动，促使体内垃圾毒素的排出，防止脂

生姜丸具有止咳化痰，生津止渴的功效。可用于治疗慢性支气管炎、慢性咽炎、甲状腺炎、腮腺炎、头晕、恶心、呕吐、痢疾、口干、口臭、口苦、舌苔厚白、大便溏稀、小便不利、神经衰弱、神经官能症。

艾草、红花、老姜、益母草皆具有很好的活血化瘀的功效，而人的足部是足三阴经和足三阳经的交汇部位，同时足底也有各个脏器的重要反射区，通过使用以上药物泡脚可以刺激人体相应的穴位，达到很好的疏通经络、活血化

干姜粉可以起到温中散寒的作用，尤其对于回阳通脉，还有就是温肺化炎都有一定的效果。在出现脾胃阳气不足的时候也可以使用的，因为干姜不但是一种食疗，它也是属于一种药物。

首先要把生姜切成片，与水一同放入锅内大火烧开改小火熬20分钟左右，然后把水放到洗脚盆里，用清水调到40度左右就可以泡脚了。用生姜水泡脚可以驱散体内的虚寒，有暖肾养肾，暖宫的作用。

生姜艾草足贴有一定的功效，具有舒经活络功效，可促进血液循环，女性经期用该足贴可有效缓解痛经、月经不调等，还可用于因末梢血液不足导致的手脚冰凉，还可促进机体新陈代谢，促进体内风寒排出，可用于防治因外感

可以一起泡脚的。花椒除各种肉类的腥气；促进唾液分泌，增加食欲；使血管扩张，从而起到降低血压的作用。而生姜有使血管扩张的功能。一起使用血液循环加快，促使身上的毛孔张开。这样不但能把多余的热带走，同时还

可以长期冲水喝，脾胃阳虚，手足不温，口不渴，烦躁吐逆；老年虚弱尿频，下半身常冷，咳唾痰稀，眩晕短气，脉沉无力；现用于胃脘痛、吐酸、肠鸣腹泄、胸背彻痛、眩晕、喘咳，经期腹痛属寒证者。

干姜对于一些肾阳不足，甚至是慢性的支气管炎，经常咳嗽，咳痰，痰液较清晰的作用较好。而生姜适合于一些风寒感冒初期，而胃中寒冷，经常呕恶，特别是外感之后，引起的咳嗽之类症状比较好。