陈皮和生姜都是临床上比较常用的中药，同时也属于比较常用的调味品。其中陈皮具有理气化痰、燥湿运脾的功效，生姜具有发汗解表，疏风散寒，温中止呕，温经通脉等作用。二者配合使用泡脚，具有很好的祛湿功效，对于

生姜性温热，如果发热兼有流清涕、咳白色稀痰、咽痒、打喷嚏等寒象明显者，可以应用此法，相反如果热象明显则不适用。注意生姜刺激性大，不要擦拭时间过长，容易引起水泡。这种方法只能起到辅助退热的作用，如果病

枸杞生姜泡水喝具有通便，提升精力充的作用。枸杞含有多糖，粗脂肪，粗蛋白等营养成分，对造血功能有促进作用。还能抗突变，抗肿瘤，降血糖等作用。枸杞泡水抗肝损伤，枸杞泡水降血糖。

每天用热水来泡脚对身体非常好，如果是在泡脚的时候加入一些生姜就能起到更好的作用，比如能起到祛除体内湿气预防因为湿寒引起得关节炎和关节痛都有不错的效果，而且有生姜泡脚还能够缓解手脚冰凉提高自身的温度，

冬瓜皮与老姜煮水能排湿。冬瓜皮与老姜煮水有很好的清热和利水作用，并且有助于消肿。不但可以有效治疗水肿和小便不利，还可以帮助缓解泄泻和疮肿等症状。而且对体内存在的水肿、胀满、痰多和暑热烦闷及消渴、湿疹

姜和艾叶煮水具有抗菌作用，可以止咳平喘。抑制血小板的聚集，具有很好的止血作用。抗过敏，对于心血管系统具有保护作用，对于肠道不好的人具有很大的好处。散寒除湿，温经止血，对于虚寒性出血具有很好的抑制作用。

姜性味辛热，有发散解表，温中止呕等作用。日常生活中经常用姜泡脚，主要是利用姜的热性，达到祛风散寒，温通经脉的功效。用姜泡脚可以用于治疗女性小腹冷痛，宫寒不孕等症，可以用于治疗冻疮以及四肢厥冷，手足不

艾叶和生姜泡脚可以起到温经散寒，通络止痛的作用。双足是人体的最下方，阳气最薄弱，对于气血亏虚、阳气不足或者经常在风寒湿邪之地工作的人，双足最容易遭受风寒湿邪的侵袭，引起双足发凉、冷痛，甚至导致痹症的

炙甘草加生姜具有补益和中、缓急止痛，复脉定悸，清热解毒等功效。炙甘草具有益气健脾的作用，可以用于治疗脾胃虚弱，常与党参，白术，茯苓等药物配伍使用。炙甘草就是生甘草经过蜂蜜炮制后所得。

姜黄性味辛、苦、温。入肝经、脾经。具有破血行气，通经止痛的功效。临床中可用于气滞血瘀引起的多种证候。对于血滞的经闭、腹痛，常与莪术、川芎、当归等药物配伍使用；对于气滞血瘀引起的胁痛，则与红花、柴胡、