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性别：男年龄：标签：
夏季睡眠不足可能由环境、阳虚、肾阴虚引起，病因不同，治疗方法也不一样。1.环境:环境嘈杂、嘈杂，卧室光线通透，睡眠环境突然改变，都是难以入睡的原因。有的人对新环境适应能力较差，更换新环境会造成入睡困难等
回复医生：王燕
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性别：男年龄：标签： 失眠 运动
失眠患者晚饭后进行适量的运动有助于促进睡眠，如慢跑、跑步及游泳等，但要把握运动量，过量运动不利于睡眠。失眠的人，可以在晚餐后做一些适当的运动，比如，在晚餐后，可以慢跑半个小时，也可以去游泳，但是要控
回复医生：刘强
晚上趴着睡觉好处是不容易舌根下坠、增加安全感；坏处是影响呼吸、影响睡眠质量、加重颈椎负担。1.好处：(1)不容易舌根下坠：夜晚躺在床上，不易引起舌根下坠，通常也不会影响到呼吸，对打喷嚏的人来说，效果更好。
性别：男年龄：标签： 失眠
没有睡意，睡不着，可采用非药物治疗和药物治疗两种方法。具体内容如下：1.非药物治疗：病人平时尽可能不喝酒，中午和晚上不喝茶水，也不喝含有咖啡的辛辣饮品；适当的运动，可以使病人的过剩能量得到有效的释放，
性别：男年龄：标签： 多汗症
女性在产后睡觉总是出很多汗，可能与正常的生理反应、贫血症等原因有关，需根据病因对症治疗，具体分析如下：1.正常的生理反应：产妇在生产结束后，体内的水份会自动排出，这属于正常的生理现象，平时不用太过在意
回复医生：赵晓东
晚上不睡觉，可能会造成注意力不集中、免疫力下降、血压升高等不良后果。1.注意力不集中长时间不睡觉，会造成长时间的缺乏睡眠，还会造成白天的注意力不集中，还会出现反应迟钝、记忆力减退等症状，还会影响到工作
性别：男年龄：标签： 决明子
儿童睡决明子枕头一般比较好，通常不会对身体造成损伤。决明子是一种可以用于治疗头痛、目赤肿痛、大便干燥等症状的中药，其主要作用是清热明目、润燥通便。可以选择用决明子枕头、荞麦枕、茶叶枕等，起到清脑明目
睡觉醒来舌头特别干可能是由口腔干燥综合征、呼吸道不通畅等原因引起的。1.口腔干燥综合征：由于唾液腺的功能受到了损伤，导致了唾液分泌的减少，导致了口渴，同时还伴随着粘膜的烧灼感和舌尖的麻木，所以在睡眠的
一般来说睡10个小时不正常。一个成年人每天睡10个小时，这是一种不正常的睡眠。一个正常的成人，一天的睡眠时间在6-8个小时之间，一天只有10个小时是属于嗜睡的。也有可能是因为前一天晚上熬夜，或者是长时间睡眠过
睡眠不足可能是工作压力过大、气血不足、肾阴虚等原因引起，需要及时进行处理。1.工作压力过大：长时间的加班，工作压力很大，会使人的精神状态变得很糟糕，从而引起睡眠质量下降，从而引起失眠，这个时候就需要调
孕妇睡着了胎儿可能会动。健康的胎儿一天的活动量很大，通常孕妇的睡眠[详细]
在哺乳期间通常可以穿着内衣睡觉，建议选择宽松、棉质的内衣。合适的内[详细]
病情分析： 牛皮癣患者的护理还要注意保持充足的睡眠，睡眠和人体免疫力[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
