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睡眠

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东西方向睡觉好不好

提问时间:2023-08-24 00:12:41

性别:男年龄:标签:

一般来说,东西向睡无所谓好坏之说,只要睡姿正确,确保睡眠时间和睡眠质量就可以了。睡眠是指身体进入深度睡眠时五脏六腑功能自我修复、血液循环变慢。睡后次日起床,觉得精神饱满,精神焕发,无白天困倦之感,是

回复医生:王燕

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睡觉叫不醒

提问时间:2023-08-24 00:26:18

性别:男年龄:标签:

睡觉叫不醒可能和过度劳累、过于肥胖等原因有关,可对症处理。1、过度劳累:如果是从事重体力劳动,或是长期不能正常入睡,造成身体过度疲劳,一旦进入睡眠,尤其是进入了深度睡眠,是很难唤醒的。平时要多休息,多

回复医生:王燕

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卧室放什么有助于睡眠

提问时间:2023-01-09 07:20:56

性别:男年龄:标签:

在床边可放一些干燥的茉莉花、薰衣草和香薰之类的东西,这些东西都能起到安神和帮助睡眠的效果。一般干燥的茉莉花,可增进睡眠,摆放在床边可安神定志,并能提高睡眠质量。同时枕头内放入少量薰衣草,也能达到镇静

回复医生:黄世昌

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性别:男年龄:标签: 虚汗

男人睡觉时出虚汗,考虑可能是肾虚导致的,需要进行补肾。肾虚的症状主要表现为睡眠时会出虚汗,同时也会出现腰膝酸软、乏力、遗精、阳痿等症状。在没有特别严重的情况下,可以多吃一些黑芝麻、百合等具有补肾作用

回复医生:王燕

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初中生睡眠时间多久合适

提问时间:2023-08-24 04:05:22

性别:男年龄:标签:

初中生的睡眠时间应在8-10个小时左右,具体因人而异,能保证孩子一天都处在清醒状态即可。初中的学生年龄一般都在12-15岁之间,正是处于青春期的时候,这个时候应该保持8-10个小时的睡眠,一般是在晚上十点睡觉,早

回复医生:王燕

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性别:男年龄:标签:

长期12点之后睡觉可能造成神经衰弱、内分泌紊乱等。1.神经衰弱:如果长时间在12点睡觉,有可能会引起神经衰弱。长时间处于压力和压力之下,大脑会出现疲劳,从而引起精神崩溃。该病发作时,患者会表现出焦虑、抑郁

回复医生:王燕

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睡觉特别累身体沉重

提问时间:2023-08-24 09:04:05

性别:男年龄:标签: 身体状况

睡眠好累,身体沉重,一般是因为最近一段时间精神压力过大,做了大量的家务,做了大量的工作,没有得到充分的休息,长时间处于一种高度紧张的状态,体内的维生素缺乏,所以才会导致睡眠好累,身体沉重,还会伴有多

回复医生:王燕

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男性晚上睡觉发热出汗

提问时间:2023-08-24 02:31:31

性别:男年龄:标签: 发烧 出汗

男性在睡眠中发热多汗可由生理因素所致,亦可与阴虚,气虚等病理因素相关,如症状继续未减轻,可到中医科求诊,查明原因后再积极治疗。一、生理因素:若睡眠环境温度太高,或被子太厚,使得人体产生很多热,人体就

回复医生:王燕

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无法入睡的原因

提问时间:2023-08-24 05:42:22

性别:男年龄:标签:

无法入睡的原因一般是痰火扰心、肝火扰心、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚等。1.痰火扰心:病人平时饮食不节,使脾胃酿生痰热,失去了和降的功能,从而上逆扰心。2.肝火扰心:病人因情志不顺,造成肝气郁结,肝火生

回复医生:王燕

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晚上睡觉脑袋大量出汗

提问时间:2023-03-13 04:46:56

性别:男年龄:标签: 出汗

晚上睡觉脑袋大量出汗可能和环境、甲状腺功能亢进症等原因有关,可对症处理。1.环境:夜间睡觉时头部有大量出汗的情况,这是一种一过性的出汗,一般情况下,只要改变不好的睡眠环境就可以缓解。2.甲状腺功能亢进症

回复医生:潘永源

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