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不穿内衣睡觉好吗,裸睡益处多多

提问时间:2023-08-24 01:30:03

性别:男年龄:标签:

裸睡对人体有很大的好处,比如能提高睡眠质量、改善皮肤质量等。1.提高睡眠质量:人进入梦乡后,身体的体温会自动降低,而肌肤本身就有散热性的作用,裸睡能够让肌肤感受到外界的温度,适当的散热性,进而调节睡眠

回复医生:王燕

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晚上睡觉磨牙怎么治

提问时间:2022-12-01 09:15:04

性别:男年龄:标签: 磨牙

晚上睡觉磨牙可能是口腔疾病、精神情绪、缺钙等原因导致的,应对症治疗。1、口腔疾病:如果是因为牙龈炎、牙周病等原因导致夜间睡眠出现磨牙现象,建议及时去医院做相应的诊断和治疗,同时要做好口腔清洁工作。2、

回复医生:张天奇

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有助于睡眠的精油有哪些

提问时间:2023-08-24 08:48:14

性别:男年龄:标签: 精油

有助于睡眠的精油有通常有薰衣草油、柠檬油等。精油独特的香味,能使人心旷神怡、帮助睡眠。目前市场上能助眠的精油有很多,如熏衣草、甜橙、柠檬、佛手柑、安溪花油、茉莉花等。以上精油具有调节紧张情绪,抗焦虑

回复医生:王燕

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人睡觉磨牙怎么治疗好

提问时间:2022-12-01 04:48:55

性别:男年龄:标签: 磨牙

人睡觉磨牙可能和生活压力、焦虑、过度的睡眠觉醒反应有关,应对症治疗。可以通过口腔矫正,也可以通过药物进行治疗。通过行为及心理方面的疗法来帮助病人认识到磨牙的存在,改变他们在白天爱啃牙的坏毛病,培养良

回复医生:张天奇

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新生儿可以睡凉席吗

提问时间:2022-10-10 09:48:33

性别:男年龄:标签:

新生儿通常可以睡凉席。夏天的时候,可以让新生儿睡在凉席上,不过在挑选凉席的时候,一定要避免使用那些竹席,会让新生儿感觉到很冷,而且白天和晚上的温度会很高,容易造成新生儿感冒发烧,所以还是要选择那些草

回复医生:周小凤

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新生儿睡觉嘴巴一直动

提问时间:2022-10-10 00:41:22

性别:男年龄:标签:

如果新生儿在睡觉前一直在吃奶,在吃饭的时候就已经睡着了,而在睡觉的时候,新生儿的大脑中还会有之前的吃奶动作,所以嘴巴还会继续做刚才的动作。因此,如果新生儿觉得嘴巴在不停的抽搐,通常不会有任何的病理性

回复医生:周小凤

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两个月宝宝的合理睡眠时间

提问时间:2022-10-10 02:28:05

性别:男年龄:标签:

大多数年龄在两个月左右的宝宝,每日的睡眠时长应该在16-18小时左右,然而由于个体差异的存在,这种规律也会有所不同。随着年龄的增长,每个宝宝的睡眠时间也会随之增加,这是因为每个宝宝都有其独特的个性特征。所

回复医生:周小凤

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婴儿睡觉听音乐的危害

提问时间:2022-10-10 04:49:45

性别:男年龄:标签: 婴儿保健

婴儿睡觉听音乐的危害一般是比较大的。婴儿听歌入睡对婴儿的健康有很大的伤害。一般情况下,婴儿听歌入睡,婴儿的睡眠质量会受到很大的影响,长期受此影响,婴儿的身体发育会受到很大的影响,比如体重、身高等,另

回复医生:周小凤

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晚上睡觉磨牙好不好

提问时间:2022-12-01 08:01:55

性别:男年龄:标签: 磨牙

晚上睡的时候磨牙是不好的。如果磨牙时间过长,还会影响面部美观。或许会对牙齿造成某种程度的伤害,同时也有可能导致咬肌的扩大。如果磨牙是因为缺钙而引发的,那么可以先检查一下是否有牙结石,然后再考虑去医院

回复医生:张天奇

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怎么自主入睡训练

提问时间:2022-10-10 04:36:29

性别:男年龄:标签:

培养自主入睡多见于宝宝,具体方法有如下几步。1、固定睡觉时间:宝宝多数时间处于睡眠状态,随时随地都要入睡,但母亲也能自觉养成睡上若干固定时间的习惯。注意观察宝宝平时打哈欠和揉眼睛的情况,有以上表现时,

回复医生:周小凤

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