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性别：男年龄：标签：
不午睡的坏处有睡眠质量下降、影响免疫力、损害中枢神经等。1.如果长期没有睡好，就会导致睡眠质量下降，同时还会出现头晕、乏力等症状，从而影响到日常的工作效率，从而导致精神萎靡、身体疲惫等情况。2.不睡觉会
回复医生：王燕
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要想获得良好的睡眠，一般需注意养成合理的睡觉习惯。睡眠质量差，可以通过口服谷维素、维生素B1等药物进行改善。这种药有调整神经的功效。平时按时睡觉，按时起床，不赖床，不补觉，不影响第二天的正常作息。降低
性别：男年龄：标签： 磨牙
男孩睡觉磨牙可能是情绪异常、肠道寄生虫、积食等因素导致的，建议积极治疗。1、情绪异常：男孩睡前可能太过激动，或太过焦急，父母应及时安慰男孩，让他的情绪稳定下来，在睡前为他创造一个好的睡眠环境。2、肠道
回复医生：张天奇
睡觉磨牙可由磨牙症，牙周病和蛔虫病引起，建议病人对症处理，具体分析如下:1.磨牙症：磨牙症为口腔科常见病，多发病，通常以睡眠中习惯性磨牙、醒着时不自觉磨牙为主要症状，因此睡觉磨牙可由磨牙症引起，建议病人
吃了容易睡觉的药物有情绪调整、中成药、安眠药等。1.情绪调整：常见的有米氮平、曲唑酮、多虑平、阿戈美拉汀等药物。该药主要用于治疗伴有焦虑抑郁症状的失眠，在治疗焦虑抑郁的过程中，可以让病人更快的入睡，提
小学生午睡30-60分钟合适。小学生一般是6周岁以上13周岁以下的儿童，该年龄段的小学生每日可以保证30-60分钟。可以帮助人体舒缓早上因学习而产生的疲惫，让各个主要的脏腑组织都可以得到充分的休息，保持充足的能量
如果在午睡中挣扎着想要醒来，那就有可能是一种睡眠瘫痪综合征。出现这种症状的原因可能是过度疲劳、精神焦虑或紧张、压力过大或大脑皮层过度紧张等。一般情况下，当意识确认机体处于安全的环境后，进入睡眠状态，
回复医生：黄世昌
性别：男年龄：标签： 出汗
晚上睡觉双腿出汗可能是湿热阻滞、阴虚内热等因素导致的，建议积极治疗。1.湿热阻滞：主要是因为身体内的湿热比较多，导致身体出汗不均衡，导致湿热邪滞留在腿部，导致腿部出汗、口苦、口臭等表现。可以口服龙胆泻
一天睡12个小时一般是不正常的，可能与湿盛困脾、血瘀阻滞等有关，建议积极治疗。1.湿盛困脾：患者出现头晕、四肢乏力、食欲不振、胸口发闷等症状，需补脾益气，可用二陈平胃散。用药时一定要遵循医生的指导。2.血
长期侧着睡觉，有可能会造成身体部位不对称，还会造成内脏挤压，严重的还会引发一些疾病。假如日常生活中长时间侧睡，会导致面部、肩、髋关节等不对称。长时间的挤压，会造成局部肌肉、韧带的损伤，严重的还会影响
孕妇睡着了胎儿可能会动。健康的胎儿一天的活动量很大，通常孕妇的睡眠[详细]
在哺乳期间通常可以穿着内衣睡觉，建议选择宽松、棉质的内衣。合适的内[详细]
病情分析： 牛皮癣患者的护理还要注意保持充足的睡眠，睡眠和人体免疫力[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
