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阑尾炎睡觉姿势

提问时间:2022-12-01 02:16:49

性别:男年龄:标签: 阑尾炎

阑尾炎睡觉保持腰身稍微弯的姿势进行侧躺、仰卧位、侧卧位睡觉。腹痛是阑尾炎的常见症状,在睡眠中要避免对腹部进行压迫,避免腹部受凉,否则会导致腹痛加剧。阑尾炎的疼痛,不是靠睡觉就能缓解的,可以在医生的指

回复医生:曹键

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晚上睡觉怕冷的原因和方法

提问时间:2023-08-24 07:16:13

性别:男年龄:标签: 畏寒

晚上睡觉怕冷的原因包括阳虚、气血亏虚、风寒感冒等,需要对症治疗。1、阳虚:由于阳气不足,不能温煦身体,致使五脏机能下降,从而引起虚寒。阳虚有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等,患者会有畏寒怕冷、小便清长、面色苍

回复医生:王燕

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标准睡眠时间为多少

提问时间:2023-01-09 04:30:50

性别:男年龄:标签:

一般人的睡眠时间标准是7-9个小时,晚上11点到早上5点是高质量的睡眠时间。正常人睡眠时间确保在7小时上下,能让大脑得到足够的休息时间,一天中精神状况也能达到最好,生理上也就能确保一个好状态,人体器官分泌旺

回复医生:黄世昌

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侧身睡觉压得肩膀疼

提问时间:2023-04-17 06:22:05

性别:男年龄:标签:

侧身睡觉压得肩膀疼可能是滑囊炎、颈椎病等因素导致的,需要对症治疗。1、滑囊炎:肩峰下滑囊炎是由于过度劳累或外伤等原因造成的,肩峰下滑囊受损,逐步发展为炎症状态,使滑囊组织和周边组织和滑囊内的组织发生了

回复医生:张博

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为什么睡觉磨牙齿

提问时间:2022-12-01 09:47:07

性别:男年龄:标签:

睡觉磨牙齿通常由精神因素或神经因素引起,也可由咬合因素和蛔虫引起。1、精神因素:睡眠中磨牙大多与本身精神因素如精神紧张或焦虑不安等有关,从而发生磨牙症,特别是妇女经期情绪低落,白天紧咬牙。2、神经因素

回复医生:张天奇

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失眠怎么办,五个小方法助您安然入睡

提问时间:2023-08-24 07:38:23

性别:男年龄:标签: 失眠

治疗失眠的方法主要有适当运动、喝温牛奶、睡前少看手机等,具体分析如下:1.适当运动:适量的运动能够缓解身体和精神上的疲劳,让人更容易入睡,最好是在睡前1个小时就停下来,避免过度的运动,否则会让人的精神变

回复医生:王燕

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睡醒腿抽筋

提问时间:2023-04-17 04:10:12

性别:男年龄:标签: 抽筋

常见的导致睡醒后腿部抽筋的因素包括但不限于受凉、腿部肌肉劳损以及缺乏钙等因素,因此需要及时就医并根据具体情况进行治疗。1、若患者因受凉而忽视了腿部的保暖,特别是在睡眠时温度过低或腿部受凉后,肌肉可能会

回复医生:张博

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深睡眠和浅睡眠的比例

提问时间:2023-01-09 09:26:44

性别:男年龄:标签:

通常正常成人深度睡眠与浅度睡眠之比为3.8:1。正常成人的睡眠通常包括浅度睡眠期、深度睡眠期、浅度睡眠期如此循环。首先是深度睡眠,通常持续100分钟左右,再转到20分钟左右浅度睡眠中,这样一夜之间交替进行约四

回复医生:黄世昌

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睡觉过多有哪些危害

提问时间:2023-08-24 07:58:18

性别:男年龄:标签:

一般来说,睡多了会给身体带来肥胖、精神不振和增加患病概率的风险,具体分析如下:1、肥胖:若身体睡眠时间太长,则可能对应运动时间较少,若摄取营养物质过多,不能以合理方式加以消耗,则易使营养物质向脂肪转化

回复医生:王燕

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