按照老的传统，坐月子期间不能洗头、洗澡甚至不能刷牙，为了避免接触凉水、凉风，这些老的传统有一定道理。现在生活环境好转了，月子期间是可以洗头的，但是洗头时注意不要接触凉水、凉风，洗完头尽量将头发晾干或

坐月子时女性可以剪一个齐刘海短发，这样打理起来很容易，这种发型不管是披散着，还是扎起来，都是很方便也很适合的，而且看起来也很好看，可以说是坐月子最适合的一款的短发了。

坐月子期间可以吃面条，面条的主要营养成分有蛋白质，脂肪，碳水化合物等，而且容易消化吸收，可以作为产妇的主要食材，产妇卧床休息时间较长，运动少，容易产生消化不良的现象，因此产妇应该进食比较容易消化食物

科学坐月子就是指女性在顺产，或者是剖腹产后的42天以内，需要尽量的卧床休息，但是在产后可以正常的洗头洗澡。来缓解身体和头部的瘙痒，以及异味等不适表现，而且还可以用复方黄柏液，或者聚维酮碘液来清洗外阴，

女性做月子一周后就可以洗头。因为产后一周不管是剖宫产还是顺产，一周后就可以自由的活动了，产后出汗比较多，所以要注意卫生。如果长时间不洗头，很容易引起毛囊炎。洗头时，要保持室内温度适宜，不要过低，同时

无痛人工流产术后并不需要像足月顺产一样坐月子，术后适当休息半个月即可。如果感觉身体比较虚弱，可以适当延长休息时间。如果自我感觉恢复良好，可以适当活动，也可以适当做力所能及的家务。

坐完月子能不能汗蒸是和产妇的体质有很大的关系，要因人而异。像那种平时就瘦弱、气血不足的女性，经过生产又耗伤了气血，坐月子的过程中有自汗明显，乏力，腰酸背痛的表现，这样的女性最好不要汗蒸，因为汗也是体

一般在半年左右可能会形成新的月经周期，有的人时间可能会比较长一些在断奶之后才会来月经的，可能不太正常，不象是来月经，可以到上医院做彩超，看一下子宫内的具体情况，查明一下出血的原因。

产妇坐月子期间可以吃鸽子，鸽子汤属于高蛋白，给哺乳期女性服用有助于增加奶水，不会导致回奶的。哺乳期应该服用高蛋白饮食，多喝汤水有助于增加奶水，并适当的补充维生素和铁剂。

坐月子期间不能吃寒性的、生冷的食物，尤其是不能吃刚从冰箱里拿出来的食物。菜里不要放太多的盐和太多的调料，不能吃辛辣的食物如大蒜、辣椒、酒类等。避免情绪激动，保持心情舒畅。不要吹风，不要对着空调、风扇